Správný Způsob, jak Používat Elektrický zubní Kartáček

Elektrický vs Manuální zubní Kartáčky

Oba elektrické a manuální zubní kartáčky jsou účinné nástroje pro udržení své zuby čisté a naše ústa šťastný. Správně čistit zuby, měli byste být kartáčování pro plné dvě minuty, kartáč frontách a záda zuby, a ujistěte se, že nejsou přehlížení těch těžko přístupných zuby v zadní části úst.

bohužel většina lidí nečistí celé dvě minuty a často jim některé zuby úplně chybí. To je místo, kde se hodí Elektrický zubní kartáček.

Výhody Elektrické

Když jsme kartáč s manuální zubní kartáčky jsme v průměru o tři sta úderů za minutu. Elektrický zubní kartáček je schopen tisíce nebo dokonce desítky tisíc úderů ve stejném časovém období. Systematický přehled publikovaný v Journal of Dentistry podíval se na dvacet-devět různých studií, které srovnávaly účinnost manuálních a elektrických kartáčků na zuby a zjistil, že elektrické zubní kartáčky byly významně účinnější na snížení nahromadění plaku a zánětu dásní než manuální zubní kartáčky.

každý může těžit z používání elektrických zubních kartáčků. Elektrické zubní kartáčky však mohou být zvláště účinné u:

  • jedinců, kteří mají potíže s používáním rukou. Elektrické zubní kartáčky vyžadují menší úsilí a obratnost k použití a mohou vám pomoci zajistit, že čistíte zuby efektivně.
  • malé děti. Většina malých dětí stále vyvíjí techniku kartáčování, takže nemusí kartáčovat efektivně. Mnoho dětí také považuje elektrické zubní kartáčky za zábavnější než ruční zubní kartáčky, což rodičům usnadňuje povzbuzení dětí k čištění zubů.
  • jedinci s rovnátky. Elektrické kartáče mohou účinně čistit za a kolem výztuh a jejich menší hlavy usnadňují dosažení těch těžko přístupných míst.
  • jedinci s velkým množstvím zubního kamene. Pokud váš zubař nebo dentální hygienistka zmínil, že vaše zuby mají hodně zubního kamene nahromadění nemusí být kartáčování tak efektivně, jak byste měli. Elektrický zubní kartáček vám pomůže vylepšit techniku kartáčování a udržet ústa šťastná a zdravá.

Pomocí Elektrický Kartáček na zuby Účinně

Mnoho elektrické zubní kartáčky přijít s vestavěným-ve dvou-minutový časovač, který vám pomůže zajistit, že jste dost času trávit kartáče. Některé modely dokonce obsahují časovače, které zvonění každých třicet sekund na výzvu, aby se přesunout na další část úst. Při čištění byste měli rozdělit ústa na čtyři části:

  • přední zuby
  • zadní zuby
  • žvýkací plochy zubů a za zády zubů
  • jazyk a střechy úst

Pokud používáte elektrický zubní kartáček není nutné tlačit nebo drhnout při čištění. Místo toho jemně vést kartáč podél, jak to drhne. Některé modely elektrických zubních kartáčků zahrnují tlakové senzory, které vás informují, pokud stisknete příliš tvrdě.

V závislosti na velikosti zubů a velikosti hlavy kartáčku by váš elektrický zubní kartáček měl čistit přibližně jeden zub najednou. Udělejte si čas při kartáčování, abyste se ujistili, že jste důkladní.

jak používat elektrický zubní kartáček

  1. než začnete kartáčovat, ujistěte se, že je váš elektrický zubní kartáček nabitý. Většina modelů je vybavena kontrolkou nabíjení, která vás informuje, zda je váš kartáč připraven k použití. Měli byste také nit zuby, než začnete kartáčovat. To pomáhá uvolnit jakýkoli plak nebo částice potravin, které sedí mezi zuby, a usnadňuje jejich zametání zubním kartáčkem.
  2. když začnete kartáčovat, držte kartáč v úhlu 45 stupňů, stejně jako u ručního zubního kartáčku. Počínaje vnějšími povrchy zubů jemně veďte hlavu kartáčku pomalu od zubu k zubu. Než přejdete k dalšímu, ujistěte se, že držíte hlavu kartáčku na místě několik sekund proti každému zubu. Při kartáčování se ujistěte, že sledujete tvar každého zubu a křivku dásní.
  3. Po dokončení vnějších povrchů zubů opakujte své akce na vnitřních plochách a poté znovu na žvýkacích plochách zubů. Nezapomeňte si vyčistit zuby za zády.
  4. Po dokončení čištění zubů věnujte několik sekund nasměrování hlavy kartáčku podél linie dásní a dásní. To pomůže odstranit zbývající plak. Při čištění dásní buďte opatrní, abyste příliš netlačili, nebo je můžete dráždit.
  5. nakonec pomocí štětce jemně očistěte jazyk a střechu úst. To pomůže odstranit všechny přetrvávající částice potravin a pomůže vám osvěžit dech.

účinné čištění zubů je kritickou součástí jakékoli rutiny ústní hygieny a pomáhá bojovat proti plaku a předcházet zánětu dásní a jiným onemocněním dásní. Elektrické zubní kartáčky mohou tento úkol usnadnit a pomohou vám zajistit, že při každém kartáčování odstraníte jakýkoli plak nebo částice potravin.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *