11 hjemmemedicin mod Vaginal gærinfektion + Årsager, Symptomer og forebyggelsestips

gærinfektion er meget almindelig hos kvinder, men det er en ubehagelig tilstand, der kan efterlade dig irriteret. Hvis du oplever ubehagelig kløe og brændende fornemmelse i dine private dele, ledsaget af en ildelugtende udflod, har du muligvis fået en gærinfektion. Men Frygt ikke, da denne infektion let kan begrænses ved at bruge nogle enkle ingredienser fra dit køkkenstativ.

gærinfektioner forårsaget af svampen kaldet Candida siges at påvirke så mange som 75 ud af 10 kvinder (1). Mens tilstanden overvejende rammer kvinder, kan mænd også blive påvirket af den, da infektionen kan overføres som en seksuelt overført sygdom. De mest kendte midler til en gærinfektion er svampedræbende cremer og suppositorier, der let findes i de fleste apoteker. Men til tider, selv disse undlader at arbejde. Det er da du kan finde trøst fra hjemmemedicin.

Hvad forårsager gærinfektioner? Hvad er Candida albicans?

gærinfektioner er forårsaget af en type svamp kaldet Candida. Denne svamp har omkring 20 forskellige stammer, der forårsager infektioner i forskellige dele af kroppen. Candida albicans er den stamme, der oftest er ansvarlig for gærinfektioner, især vaginale gærinfektioner (2).

under påvirkning af antibiotika, kortisonlægemidler og andre lægemidler kan gær vokse i tarmene og migrere til vagina. Derfor er det vigtigt at behandle vaginale gærinfektioner både lokalt og kropsbredt.

nedenfor er nogle hjemmemedicin mod gærinfektion, der kan hjælpe med at lindre symptomerne.

hjemmemedicin mod gærinfektion

æblecidereddike

ACV har antifungale egenskaber mod Candida (3). Det kan bruges både eksternt og internt til at behandle et dårligt tilfælde af gærinfektion.

du skal bruge

  • 1-2 spsk æblecidereddike
  • et glas vand

hvad du skal gøre

  1. bland ACV i vandet og drik det op.
  2. du kan også suge i et bad med varmt vand med en kop fuld af ACV.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2-3 gange om dagen.

hvidløg

hvidløg udviser stærk svampedræbende aktivitet mod Candida-arter, hvilket gør det til et fremragende og let hjemmemedicin mod gærinfektion (4), (5).

du skal bruge

  • 2-3 fed hvidløg
  • vand

hvad du skal gøre

sluk 1-2 hvidløgsklyven med vand.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 1-2 gange om dagen.

forsigtig: brug ikke hvidløgspastaen på følsomme områder, såsom vagina og indre lår.

borsyre

borsyrepulver i opløsning er mildt nok til at bruge som øjenvask, og det dræber også gær (svampedræbende) og vira (antivirale). Det anbefales af læger, når de fleste svampemidler ikke helbreder gærinfektion (6).

Du skal bruge

  • borsyrepulver
  • gelatinekapsler

hvad du skal gøre

  1. fyld kapslen med så meget borpulver som muligt og luk det.
  2. Placer denne kapsel i vagina før du går i seng.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette i 12-15 dage for helt at fjerne infektionen.

forsigtig: borsyre i høje doser er giftig oralt, så det er bedst ikke at indtage disse kapsler. Brug heller ikke dette hjemmemedicin, hvis du er gravid.

Tea Tree Oil

Dette er endnu en favorit blandt naturopater. Tea tree olie er antifungal, antiviral og antibakteriel (7). Sammen med honning eller varmt vand beroliger det også den betændte hud.

du skal bruge

  • 3 dråber tea tree olie
  • 2 spsk honning

hvad du skal gøre

  1. bland den æteriske olie med honningen og påfør denne blanding på det berørte område.
  2. lad det stå natten over.
  3. skyl om morgenen med lunkent vand.
  4. du kan også suge en økologisk bomuldstampon i to til tre dråber tea tree olie fortyndet i en tredjedel kop varmt vand. Indsæt dette i skeden og lad det stå natten over.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette for et par nætter før du går i seng.

forsigtig: Tea tree olie er ekstremt potent. Lav en patch-test, og vent indtil 24 timer for at bemærke enhver reaktion.

yoghurt

en kombination af yoghurt og honning viste sig at lindre nogle få symptomer på gærinfektion (8). En anden undersøgelse viste, at indtagelse af yoghurt kunne hjælpe med at reducere spredningen af Candida-svampe (9).

Du skal bruge

  • almindelig yoghurt
  • Bomuldstampon

hvad du skal gøre

  1. dypp tamponen i yoghurten og slip den ind i vagina. Sørg for ikke at skubbe den for langt ind.
  2. lad det være i en time eller to.

hvor ofte skal du gøre dette

gentag dette hvert par timer.

kokosolie

kokosolie kan hjælpe med at behandle svampeinfektioner forårsaget af lægemiddelresistente Candida-stammer (10). Det viste signifikant antifungal aktivitet mod Candida albicans, hvilket er sammenligneligt med Ketoconasol (11).

Du skal bruge

Virgin coconut oil

hvad du skal gøre

  1. vask og tør det berørte område grundigt. Brug en blød klud, så du ikke irriterer den betændte hud yderligere.
  2. Påfør et tyndt lag kokosolie over området og hold det på.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2-3 gange om dagen.

Epsom saltbad

Epsom salt er i det væsentlige magnesiumsulfat. Dette kemiske salt er i stand til at dræbe gær og behandle infektionen (12)

Du skal bruge

  • 2 kopper Epsom salt
  • badekar (fuld af varmt vand)

hvad du skal gøre

  1. tilsæt saltene til det varme vand i karret og giv det et par hvirvler for at opløse.
  2. sug i dette vand i 10 til 15 minutter.

hvor ofte skal du gøre dette

gentag dette 3 gange om ugen.

olie af Oregano

oreganoolie er en af de mest potente olier, der kan forhindre infektionen i at sprede sig fra anus til vagina, når gær vokser i tyktarmen. Dens phenoliske komponenter, nemlig carvacrol og thymol, udøver fungicide virkninger på gæren, der forårsager infektionen (13).

du skal bruge

  • 3 dråber oregano olie
  • et glas vand

hvad du skal gøre

tilsæt olien til glasset vand og drik det.

hvor ofte skal du gøre dette

drik dette 2 gange om dagen i en uge. Du kan øge dosis til op til 6 dråber pr.

forsigtig: inden du bruger oreganoolie til gravide og børn, skal du kontakte din læge.

Aloe Vera

Aloe vera gel kan hjælpe med at lindre irritation og lindre betændelse i det berørte område. Det viser også antifungale virkninger på C. albicans (14).

Du skal bruge

frisk aloe vera gel

hvad du skal gøre

  1. Uddrag aloe gel fra et blad.
  2. påfør denne frisk ekstraherede gel i et tyndt lag over det berørte område.
  3. lad det lufttørre.

hvor ofte skal du gøre dette

genanvend 2-3 gange om dagen.

pebermynteolie

Dette er et glimrende middel mod oral thrush, også kaldet oral gærinfektion. Pebermynteolie indeholder forbindelser, der udviser terapeutisk potentiale mod Candida-relaterede infektioner (15).

du skal bruge

  • 2-3 dråber pebermynteolie
  • 8 ounce. af vand

hvad du skal gøre

  1. Bland olien i vandet og vis den rundt i munden i et par minutter. Spyt det ud.
  2. Skyl munden med rent vand.
  3. du kan også indtage en eller to kapsler pebermynteolie. Sørg for, at hver kapsel indeholder mindst 0,2 ml olie. Gør dette efter at have konsulteret din læge.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

grøn te

grøn te indeholder katekiner, der styrker kroppens immunsystem og hjælper det med at bekæmpe gærinfektionen (16), (17). At drikke grøn te vil fremskynde eliminering af gæren fra din krop. Den topiske anvendelse af grøn te kan reducere betændelse og berolige huden i det berørte område (18).

Du skal bruge

  • grøn te (løs eller tepose)
  • en kop varmt vand

hvad du skal gøre

  1. stejl den grønne te i varmt vand i et par minutter og belastning.
  2. drik denne te, mens den er varm. Du kan tilføje et strejf honning og / eller citron til smag.
  3. du kan også køle den brugte tepose og placere den på det berørte område i 10-12 minutter.

hvor ofte skal du gøre dette

drik 2-3 kopper af denne urtete om dagen.

lad os nu se på tegn og symptomer på en gærinfektion.

hvad er tegn og symptomer på en gærinfektion?

gærinfektion er også kendt som candidiasis. Det kan forekomme på enhver del af kroppen. Det ses oftest i de orale dele eller kønsorganer. Oral gærinfektion eller oral thrush har følgende symptomer:

  • hvide pletter i munden
  • vanskeligheder med at sluge mad
  • smerter i den inficerede del

tegn og symptomer på en vaginal gærinfektion er som følger:

  • uudholdelig kløe i og omkring skeden
  • hævelse, rødme og forbrænding af det berørte område
  • hvid udflod, der ligner cottage cheese, men ikke har nogen lugt
  • brændende fornemmelse eller smerter under vandladning
  • smerte under køn
  • ømhed

Hvis du ønsker at holde gærinfektioner i skak eller ønsker at behandle en infektion, der ikke ser ud til at aftage, skal du foretage små ændringer i måde du spiser. At fjerne fødevarer, der fodrer gær fra din diæt, kan gøre en verden til forskel, mens du prøver at bekæmpe et dårligt tilfælde af gærinfektion.

Hvis du er modtagelig for gær overvækst, strike off fødevarer rige på raffinerede kulhydrater og sukker fra din kost. Det anbefales også at holde sig væk fra alkohol. Gærede fødevarer, der indeholder naturlige probiotika, kan hjælpe med at eliminere gær. Disse omfatter kefir, yoghurt, kimchi, surkål, pickles – og enhver hjemmelavet gæret grøntsag.

disse var et par håndplukkede midler til at rydde op i en kløende gærinfektion. Men hvis tilstanden forværres, skal du straks kontakte en sundhedsudbyder.

ekspertens svar på læsernes spørgsmål

hvor længe varer gærinfektioner?

Når en gærinfektion efterlades ubehandlet, forsvinder symptomerne ikke alene. De kan blive værre og forårsage flere komplikationer. Brug af hjemmemedicin eller ordentlige svampemidler anbefales. Afhængigt af hvilken type behandling du bruger, kan det tage enhver tid mellem tre til syv dage for infektionen at rydde.

18 kilder

Stylecrase har strenge sourcing retningslinjer og er afhængig af fagfællebedømte studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.
  • Vaginal gærinfektion (thrush): oversigt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK543220/
  • Candidiasis, svampesygdomme, Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.
    https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/
  • Antifungal aktivitet af æblecidereddike på Candida arter involveret i Protesestomatitis, Journal of Prosthodonti, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
  • effekter af frisk hvidløgsekstrakt på Candida albicansbiofilm, antimikrobielle midler og kemoterapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538912/
  • antimikrobielle egenskaber af allicin fra hvidløg, mikrober og infektion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
  • borsyre til tilbagevendende Vulvovaginal Candidiasis: det kliniske bevis, Journal of kvinders sundhed, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21774671
  • Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber, Klinisk Mikrobiologi anmeldelser, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  • sammenligningen af Vaginal creme med blanding af yoghurt, honning og Clotrimasol på symptomer på Vaginal Candidiasis, Global Journal of Health Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4803919/
  • virkningen af at spise probiotisk yoghurt på kolonisering af Candida-arter af Oral og Vaginal slimhinde hos HIV-inficerede og HIV-uinficerede kvinder, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3903393/
  • in Vitro antimikrobielle egenskaber af kokosolie på Candida arter i Ibadan, Nigeria, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080
  • sammenligning af antimikrobiel aktivitet af Chlorheksidin, kokosolie, probiotika og Ketoconasol på Candida Albicans isoleret hos børn med karies i den tidlige barndom: en in Vitro-undersøgelse, Scientifica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27051559
  • effekt af NaCl-reduktion og udskiftning på væksten af svampe, der er vigtige for ødelæggelsen af brød, fødevaremikrobiologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20630316
  • antifungale aktiviteter af origanumolie mod Candida albicans, molekylær og cellulær biokemi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11855736
  • anti-svampeaktivitet af Aloe vera: in vitro stud, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/281367959_Anti-fungal_activity_of_Aloe_vera_In_vitro_stud
  • effekt af planteolier på Candida albicans, Tidsskrift for Mikrobiologi, Immunologi og infektion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21075713
  • flere effekter af grøn te catechin på antimykotikernes antifungale aktivitet mod Candida albicans. Tidsskriftet for Amtimikrobiel kemoterapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14688042/
  • Antifungal aktivitet af grønne te blade (Camellia sinensis L.) samplet i forskellige høsttid, Farmakognosi magasin.
    http://www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2009;volume=5;issue=20;spage=437;epage=440;aulast=Aladag
  • gavnlige virkninger af grøn te: en litteraturanmeldelse, kinesisk medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

Anbefalede artikler

  • 15 effektive Hjemmemedisiner til behandling og lindring af Jock kløe
  • 10 effektive Hjemmemedisiner til behandling af Navleinfektion
  • 5 forebyggelsestips og 5 Hjemmemedisiner for at undgå svampeinfektioner under regnen
  • 22 Hjemmemedisiner for at få slippe af vaginal udledning lugt, der virker
  • hvornår skal du bruge vas plus intim hygiejne vask
var denne artikel nyttig?
de følgende to faner ændrer indhold nedenfor.

  • Seneste indlæg
  • Bio

Seneste indlæg af Pooja Karkala (se alle)

  • 15 bedste sulfatfrie shampooer tilgængelige i Indien-16. Marts 2021
  • 16 bedste hårsprays til fint og tyndt hår, der giver stærkt hold – 14. marts 2021
  • 8 bedste højfrekvente ansigtsmassagere at købe til fejlfri hud – 2020-12. marts 2021
  • 15 bedste callusfjernere at købe i 2020 – 25. februar 2021
  • 15 bedste hårvækstolier til enhver hårtype – 10. september 2020

Pooja Karkala

Pooja er en masse kommunikation og psykologi kandidat. Hendes uddannelse har hjulpet hende med at udvikle den perfekte balance mellem, hvad læseren vil vide, og hvad læseren skal vide. Som en klassisk danser, hun har lang, sort hår, og hun kender den kamp, der går i at opretholde det. Hun tror på hjemmemedicin og bedstemors hemmeligheder for at opnå smukt, lækkert hår. Når hun ikke skriver, lærer hun Kuchipudi, praktiserer yoga og skaber doodles.

seneste artikler

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *