Sports Performance Advantage

mange løbesko, for at lacebranded gadgetry ind i dem og levere en mere tilfredsstillende præstation, kan fåbred og omfangsrig. Dette kan være en frustration for dem med smalle fødder, der finderat disse sportssko er for brede til dem.

selvom det er mere ualmindeligt end problemer med, at sko er overtight, er det en klage fra kvinder, at visse løbesko ofte er for brede til deres smalere fødder.

heldigvis er der specifikke markedsmuligheder for dem af os med smalle fødder, der tager disse overvejelser i betragtning mere end den gennemsnitlige løbende sneaker gør.

da smalle fødder ofte er genetiske eller resultatet af uforanderlige omstændigheder, skal specialdesignede sko tage højde for dette snarere end at fokusere på at afbøde biomekaniske fodproblemer, som fødderne kan udvikle sig over tid.

i denne anmeldelse afvejer vi vores markedmuligheder for de bedste løbesko til fødder, der er smalle.

inkluderet er en købervejledning, som også vilhjælpe dig med at lære ikke bare, hvad der gør en god løbesko generelt, men hvad gør de bedste sko med smalt interiør, fordi det at lykkes med begge er nosmall feat.

i en fart – vores top pick er Brooks Ghost 12

i en fart? Ingen bekymringer, vores top pick er righthere for dem af jer, der ønsker at ramme vejen så hurtigt som muligt.

vores valg er Brooks Ghost 12. Det kommerhøjt anbefalet som ikke kun en anstændig sko, men en god mulighed for dem, der søger en smallere pasform.

kommer ind på markedet prale af brandedcushioning mekanik og en problemfri 3D konstruktion, brugeranmeldelser fra thebigfoot blandt os klager over den smalle mellemsål, så dette kunne væreperfekt sko til dine smalle fødder!

  • varemærket BioMoGo DNA og DNA LOFT for ekstra dæmpning og under fødderne blødhed.
  • konstrueret med 3D-print til en stretching, sømløs pasform, har også abreathable mesh.
  • segmenteret tåfjederpude til glat biomekanisk overgang fra hælstrejke til tå-off, når du kører.

Brooks Ghost 12

Brooks Mænds Ghost 12, Navy / Gold, 14 D

  • denne sko er til: neutrale løbere på udkig efter en letvægtssko og en jævn kørsel uden at ofre dæmpning. Uanset om du er en spøgelses loyalist eller snører en op for første gang, finder du masser at lide.støtte og pude: den neutrale støttetype giver høj energigivende dæmpning. Ideel til vej løb, cross træning, gym eller hvor du måske ønsker at tage dem! Forgænger: Ghost 11
  • afbalanceret, blød dæmpning: BioMoGo DNA og DNA LOFT dæmpning arbejder sammen for at give en lige-højre blødhed under fødderne uden at miste lydhørhed og holdbarhed – men det føles lettere end nogensinde.
  • glat, stabil kørsel: uanset hvordan din fod lander, vil vores segmenterede Crash Pad – et integreret system af støddæmpere – dæmpe hvert trin og skridt for glatte hæl-til-tå overgange.
  • SOFT, SECURE, FIT: det nyudviklede mesh-og 3D Fit-Print forsvinder praktisk talt på din fod med strategisk placeret stretch og struktur.

$157.18

Køb på

Når det kommer til det bedste valg til smalle fødder, er Brooks Ghost 12 Det Nye Produktnavn på gaden. Som navnet antyder, er Ghost en letvægtssko, der tilbyder en glat løbende æterisk glide takket være sin segmenterede tåfjeder crash pad, der giver ekstra hoppe, der får dig gennem overgangen fra hælstrejke til tå-off så meget lettere.

den Fås i en bred vifte af farver tilbåde mænd og kvinder, og dens standard 12mm offset drop gør det praktisk tilkonventionelle løbere.

den kører lille og tæt, idet den er en af demindre sneakers, som Brooks har lavet, og så synes den perfekte mulighed for apremium smal løbesko fra et etableret sportssko mærke.

Hvis du stadig er på hegnet, husk dinegne klager over, hvordan traditionelle løbesko er for brede?

mange af de negative anmeldelser af dette produktkom ofte fra dem med bredere fødder, der klager over, at mellemsålen også ersmal for dem, så nu kan skoen være på den anden fod, hvis dette erprodukt til dig.

Pros

  • varemærkebeskyttet BioMoGo DNA og DNA LOFT for ekstra dæmpning blødhed.
  • 3D print overdel er åndbar og problemfri.
  • lavet til at være let.
  • Fås i en lang række farveskemaer.

ulemper

  • 3D-printoverdel er ikke den mest holdbare, hovedsageligt ved hælkraven.
  • smal tå boks.

Adidas Ultraboost 19

adidas Ultraboost 19 løbesko – A19

  • ny og opdateret Primeknit 360 – ombryder foden i adaptiv støtte og ultralette komfort.
  • støttende bur-låser ned midtfoden for reduceret glidning i sko.
  • opdateret 3D Hælramme-tilbyder den perfekte blanding af tilpasningsevne og støtte.
  • ny optimeret Boost mellemsål – leverer 20% mere lydhørhed og dæmpning sammenlignet med den originale Ultra Boost.
  • ny tunet torsionsfjeder-giver forbedrer støtte på landing og en bidsk overgang.

kommer fra et så allestedsnærværende mærke som Adidas, Ultraboost er stærkt polstret, neutrale løbesko, hvis regelmæssige pasform er smal nok til nogle med smalle fødder på trods af ikke at have en bestemt smal pasform.

hvis denne sko er til dig, kan du forvente en holdbar PrimeKnit 360 øvre og mediale boost-puder med dobbelt densitet for at gøre dit løb mere stabilt. Når vi taler om stabilitet, har disse sneakers også mellemsål torsionsfjedre til at understøtte foden under dens bevægelsescyklus fra hæl til tå, hvilket giver mulighed for glatte og selvsikre fremskridt.

forskydningsfaldet for disse er 10 mm, hvilket gør demideel til dem, der er tilbøjelige til supination eller andre problemer, som høje buer kan forårsage.

alle dens dæmpning og stabilitetsmekanismergøre til en tungere, større sko, og det er derfor noget at overveje, nårkøb. Hvis du har det godt med det, kan dette være muligheden for dig.

Pros

  • Adidas PrimeKnit 360 overdel til responsiv konstrueret pasform.
  • Medial dual-density boost dæmpning for at øge stabiliteten.
  • mellemsål torsionsfjeder for at tilføje en bro af støtte til din fod mellem hæl og tå strejker.
  • 10mm forskydning for dem med høje buer.

ulemper

  • ingen smal pasform specifikt kan Regelmæssig pasform være smal nok.
  • temmelig tung.

Balance Fresh Foam 1080 v9

Ny Balance mænds 1080v9 Fresh Foam løbesko, 8 US

  • Ultra hæl og Bootie konstruktion
  • manipuleret Mesh med No-Sy materiale ansøgning
  • Fresh Foam
  • 8 MM Drop
  • Ortholite indersål

den nye balance Fresh Foam 1080 version 9 er en sko, der kommer i en smal pasform til både mænd og kvinder. Med det smalle sneakermarked fuld af muligheder, der kun er kvinder, giver det en forfriskende ændring.

skoen har også et reduceret hælfald på 8 mm(snarere end den almindelige 12 mm) på grund af at den er lavet som en neutral sko til længerevarende løb og så designet til at minimere belastningen på fødderne og benaf bæreren.

disse funktioner ser det ofte sammenlignet favorably med Adidas Ultraboosts på #2.

dens friske skum indersål er designet til at væreresponsiv til dine fødder, prægning deres form i dem til at opfylde dindimensioner for maksimal komfort. Deres langvarige designspecifikationer gør demDen ideelle sneaker til at komme sig efter skade, til job, der kræver meget at stå rundt og naturligvis for behagelig løb.

den dybe dæmpning i disse sko er ogsåuderet, NB Fresh Foam har opnået en tilfredsstillende mellemgrund mellemkomfort og stabilitet, som mange sneakers stræber efter.

Pros

  • specielt designet til længere kørsel, holdbar.
  • Mesh designet til at strække og tilpasse sig dine fødder.
  • Fås i flere bredder, herunder smalle, til mænd og kvinder.
  • konkurrencedygtige priser i denne liste.

ulemper

  • mulighed for ryg ankel krave læbe bidende i.

Saucony Omni 14

Saucony Mænds Omni 14 løbesko

  • meget polstret løbesko designet til moderat stabilitet og daglig træning
  • 8mm hæl-til-tå drop
  • ISO fit øvre
  • stødabsorberende SRC Crash Pad
  • omni 14 fra Saucony er en stabilitetssko med en 8 mm forskydning, der understøtter mellemsålen, når du løber, til dem, der rammer jorden et sted imellem forfoden og hælen og derfor har brug for ekstra forstærkning i løbet af løbeturen, og som har brug for ekstra forstærkning i løbet af løbeturen det område.

    letvægt til den rigelige dæmpning ogstøtte du kan få med det, Omni kan se omfangsrige, uhåndterlige selv, men det ser ud til at bedrage. Dette er en god sko til overpronatorer med gennemsnitlig højdebuer. stødabsorptionsteknologi funktioneri disse sneakers for at reducere stød. Kinetisk chok fra virkningen af dinstrides, ikke den anden form for chok, selvom den rigelige dæmpning af disse komfortable sko tilbud sandsynligvis ville give dig et godt grundlag.

    mens kvindens version kommer i mindre størrelser end mændenes, klager over en strammere tå boks i mænds versionkunne gøre dette til en pænere pasform til smalle fødder.

    Pros

    • stødabsorberingsteknologi.
    • alsidig, i stand til at gennemføre korte og lange kørsler komfortabelt.
    • lavere offset drop (8mm) for at hjælpe dem, der er mere afbalancerede løbere
    • ideel til motion control løb.

    ulemper

    • ydersålene er ikke så holdbare som andre markedsmuligheder.
    • kun smal mulighed for kvinder.

    ASICS Gel-Cumulus 21

    ASICS mænds Gel-Cumulus 21 løbesko, 12m, Sort / Flash Coral

    • Durasponge Ydersål – en blæst AHAR gummiblanding for forbedret dæmpning og holdbarhed i forfoden.I. G. s (Impact Guidance System) teknologi – ASICS designfilosofi, der anvender sammenkædet komponent for at forbedre fodens naturlige gang fra hælstrejke til tå-off.
    • Ortholite Sockliner – Moisture management (Ortholite er et registreret varemærke tilhørende ATP Manufacturing LLC).
    • SpevaFoam 45 varig – beskæftiger 45 graders fuld længde SpevaFoam 45 varigt materiale til en blød platform føler og forbedret komfort.FlyteFoam Propel Technology-ASICS energiske skumformulering, der giver supreme bounce takket være en unik elastomerforbindelse.

    Gel-Cumulus 21 ‘ s Impact Guidance System og Guidance Trustic arbejder begge med dine fødders naturlige gang for at forbedre den kontrol, dine fødder har, når de er inde i skoene. Gelpuder ved de vigtigste slagpunkter, hælen og forfoden, giver cumulus 21 kendetegnende lemspændingsaflastning af deres GEL-sortiment af sneakers.

    dets interiør har også FLYTEFOAM Propel tech til at få ekstra energi ud af hvert trin og inkluderer en sokforing, der støber til din fods form og væger fugt væk.

    den er kun tilgængelig i små, smallere fitsfor de kvindelige varianter, men ASICS er kendt for at have strammere indvendige rumend andre mærker som Saucony og Brooks.

    så en mand med smalle fødder kunne potentieltfind en tilfredsstillende pasform med mellemstore størrelser, men dette ville afhænge af andre faktorer som fodlængde og generel størrelse. Hvis du har erfaring med ASICSand ønsker at tage risikoen, er disse en mulighed.

    Pros

    • Impact Guidance System (I. G. s) for at komplimentere fodens naturlige gang og give dig mere kontrol.
    • gelpuder på forfoden og hælen mindsker slagkræfterne, forbedrer komforten.
    • godt polstret og giver rigelig buestøtte.
    • Bred Farve Sort.

    ulemper

    • trange tå boks kan være et problem.
    • smal mulighed for kvinder variant kun.

    Købervejledning

    hvad skal man se efter i en smal løbesko

    de samme overvejelser for en smal løbesko er stort set de samme for løbesko generelt, bare ved en højerestandard, der passer til dine fødders særlige behov.

    det øverste stof over din fod skal værefleksibel eller en perfekt pasform, da du vælger at bære sneakers, der vil være strammere øverst. Åndbarhed er også et plus for sneakeroverdel.

    sko, der er for store, kan forårsage problemer medbiomekanikken i din løb, da glidningen af din fod inde i skoen vil blive forværret og gøre for usikre og inkonsekvente fremskridt. Din hæl skalpasser ind i hælkassen og ikke glider rundt indeni.

    smalle ankler kan gøre at finde perfectankle passer til en smerte, da dette er den del af foden, der mest holdes stille, når du løber i sko. Dine ankler bør ikke gnides rå mod bagsiden af sneakers, så kig efter ankelkraver, der er godt polstret eller har nogle give dem til at passe til dine fødder, når de brydes ind.

    det modsatte gælder for tåboksen. Du vil have kassen til at være rummelig nok til at rumme dine tæer og de bevægelser, de vil gøre under kraftig brug uden at blive chafed af skoen.

    da dine fødder er smallere, skal der tages ekstraovervejelse til mellemsålens polstring og sadlen, der styrker dine buer, da du måske lægger mere pres mellem din forfodog hæl, når du løber.

    endnu en gang søger du ikke at glide rundtinde i skoen og opmuntre den naturlige bevægelse af dine buer.

    den ergonomiske pasform af indersålen skal også værefaktureret i din beslutning. Hvis du er en gennemsnitlig løber, vil standard 12mmheel til tå drop gøre det fint. Indstillinger for lavere fald inkluderet i nogle afmarkedsindstillingerne ovenfor er mere passende til afbalancerede mellemsål eller pegefodløbere.

    dette skyldes, at forskellene i formaf deres fødder kan ændre deres biomekaniske bevægelser under deres gang, og såalternate løbemetoder kan kræve en række indersålhøjder.

    forskellige hæl til tå dråber er også praktisk tilalle former for fodbuer, bedre fordeling af tryk på fødderne og reducering af slagkræfterne, der virker på dem og på dine ben generelt, isærknæ.

    bryde i smalle løbesko

    bryde i nye sko for at få det perfekte fiter en vigtig overgangsrite for de fleste nye sko, men det bliver mere afgørende med løbesko beregnet til dine smalle fødder. At få en pasform til de særlige behov, dine fødder kræver, er mere tilbøjelige til at involvere brud i skoene på en eller anden måde.

    da dine fødder er smalle, skal dutage ekstra overvejelser om, hvad du præcist skal bryde ind, ankelog tåkasserne er de to sandsynlige problemområder i sko, som mange vil overvejesmå og stramme, men er lige rigtige for dig.

    der er et par metoder til at gøre dette somkomfortabelt og nemt som muligt. Hyppig brug af skoene til kortperioder hver dag er naturligvis den bedste måde at starte. Da du bryder indløbende sko, er det tilrådeligt at bare bære dem rundt i dit hus førstda løb i stramme sko kan gøre et nummer på dine fødder.

    Når du bryder i dine løbesko, har du brug for detat gå før du kan løbe.

    sigter gradvist mod at gå længere i dem over en uge, og når du begynder at løbe,skal du tage det roligt ved at løbe en lille afstand, og hvis / når skoene bliver ubehagelige, skal du afslutte dit løb i gamle eller ekstra sko.

    Over tid, som kan variere afhængigt af hvordangodt sneakers passer i første omgang, de bør blive mere komfortable ogbedre egnet til deres formål.

    ofte stillede spørgsmål

    Hvordan ved jeg, at jeg har den rigtige pasform?

    på samme måde gør alle! Sneakeren skal kramme fødderne i siderne og ryggen, men have tilstrækkelig fleksibilitet og et enkelt rum til naturlig tåbevægelse tættere på fronten. Du skal være i stand til at stramme tæerne op og ned inde i skoen uden at komme i modstand, men har nok dæmpning til komfortabelt at støtte dine fødder.

    du vil generelt føle, når en sko ikke passer, før du selv indser hvorfor, det er instinktivt at vide, hvornår du er komfortabel eller ej.

    det er bedst at få dine fødder tjekket i butikken, hvis du er usikker på, hvilken bredde der passer til dem. Det er fødder, flertal, fordi der kan være mindre variationer i par fødder, der ikke føles så mindre, når du har en syg monteret venstre sko.

    mange butikker bruger noget kendt som aBrannock-enhed for at måle, hvilken skostørrelse og bredde der er mest Kompatibel med dine fødder, idet der tages hensyn til faktorer som hæl til boldmålinger, da tålængden kan variere mellem mennesker og producere upålideligeresultater til din tåkasse.

    kan skobredden variere med mærker?

    desværre kan de. Mens der ergeneraliserede rubrikker for størrelse og bredde på de fleste tøj, kan du ikke undslippe visse mærker, der har deres egen interne størrelse, der ikke er repræsentativ for, hvad du ville forvente af en given størrelse.

    et relevant eksempel ville være Nike og ASICSsneakers generelt har strammere bredder end samme størrelse sneakers af andre mærker, selvom disse bevarer bredere, komfortable tå kasser. De strikkede overdel afadidas sko også gøre dem bære mere stramt end andre syntetiske uppersneakers på markedet, og så har et ry for at have en smallere pasform inrunning cirkler.

    derfor er det ikke en dårlig ide at kontrollerede faktiske, by-the-numbers målinger af visse aspekter af sneakerdu er forsigtig med. Siden fremkomsten af online markeder, mange produktlisterbør have nogle ekstra oplysninger til at hjælpe dig med at træffe en beslutning.

    hvor almindelige er smalle løbesko?

    når det kommer til løbesko, bredere fitser mere almindelige for optimal komfort. De smartere mærker vil tilbyde smaloptions, selvom disse har tendens til at være rettet mod mindre kvindelige fødder. Sidensmalle fødder er ualmindelige sammenlignet med andre særlige forhold løbesko til, de mange forskellige typer og farver på markedet er begrænsede.

    Når du handler efter smalle monterede sneakers, vil kvinders smalle pasform typisk være 2A-breddestørrelsen, mens mænds variantskal klassificeres som B.

    kan snøreteknikker gøre sko mere kompatible med smalle fødder?

    med de utallige måder at binde dine sko på, er der metoder til snøring, der kan gøre sneakers mere tætte. En metode til at øge tætheden ved din hæl, sandsynligvis det vigtigste område for en bedre, ikke-glidende pasform, er først at begynde som om du snører dine sko på standard måde. Træk højre side snøre op gennem det øverste øje på den samme side for at skabe en løkke. Gør dette også til venstre side.

    Når du krydser snørebåndene, skal du sætte dem gennem hinandens løkker. For at afslutte, træk mod hælen og derefter op på dig selv for at gøre dem stramme. Herfra kan du binde dem som du normalt gør, men nu har de den ekstra tæthed, der passer til dine fødder.

    Vær dog opmærksom på, at dette er enkortvarig løsning og vil ikke være så godt monteret som en smal løbesko som dem i ovenstående valg.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *