Schwangerschaft nach 35 bis 38 Wochen

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Medizinisch überprüft von Drugs.com . Zuletzt aktualisiert am 4. März 2021.

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WAS SIE WISSEN MÜSSEN:

Sie gelten zu Beginn von 37 Wochen als Vollzeitkraft. Ihre Atmung kann einfacher sein, wenn sich Ihr Baby in eine Kopf-nach-unten-Position bewegt hat. Möglicherweise müssen Sie häufiger urinieren, da das Baby möglicherweise auf Ihre Blase drückt. Sie können sich auch unwohl fühlen und leicht müde werden.

ENTLADUNGSHINWEISE:

  • Sie entwickeln starke Kopfschmerzen, die nicht verschwinden.
  • Sie haben neue oder vermehrte Sehstörungen, wie z. B. verschwommenes oder fleckiges Sehen.
  • Sie haben neue oder vermehrte Schwellungen im Gesicht oder an den Händen.
  • Sie haben vaginale Flecken oder Blutungen.
  • Ihr Wasser brach oder Sie spüren, wie warmes Wasser aus Ihrer Vagina sprudelt oder rieselt.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

  • Sie haben mehr als 5 Kontraktionen in 1 Stunde.
  • Sie bemerken Veränderungen in den Bewegungen Ihres Babys.
  • Sie haben Bauchkrämpfe, Druck oder Verspannungen.
  • Sie haben eine Veränderung des vaginalen Ausflusses.
  • Sie haben Schüttelfrost oder Fieber.
  • Sie haben vaginalen Juckreiz, Brennen oder Schmerzen.
  • Sie haben einen gelben, grünen, weißen oder übelriechenden Ausfluss aus der Scheide.
  • Sie haben Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, weniger Urin als gewöhnlich oder rosa oder blutigen Urin.
  • Sie haben Fragen oder Bedenken zu Ihrem Zustand oder Ihrer Pflege.

So pflegen Sie sich in diesem Stadium Ihrer Schwangerschaft:

  • Essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel. Gesunde Lebensmittel sind Obst, Gemüse, Vollkornbrot, fettarme Milchprodukte, Bohnen, mageres Fleisch und Fisch. Trinken Sie Flüssigkeiten wie angegeben. Fragen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie täglich trinken und welche Flüssigkeiten für Sie am besten geeignet sind. Begrenzen Sie Koffein auf weniger als 200 Milligramm pro Tag. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fisch auf 2 Portionen pro Woche. Wählen Sie quecksilberarmen Fisch wie Thunfisch in Dosen, Garnelen, Lachs, Kabeljau oder Tilapia. Essen Sie keinen quecksilberreichen Fisch wie Schwertfisch, Kachelfisch, Königsmakrele und Hai.

    Gesunde Lebensmittel

  • Nehmen Sie pränatale Vitamine wie angegeben ein. Ihr Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure steigt während der Schwangerschaft. Pränatale Vitamine liefern einige der zusätzlichen Vitamine und Mineralien, die Sie benötigen. Pränatale Vitamine können auch dazu beitragen, das Risiko bestimmter Geburtsfehler zu verringern.
  • Ruhen Sie sich nach Bedarf aus. Legen Sie Ihre Füße hoch, wenn Sie Schwellungen in Ihren Knöcheln und Füßen haben.

    Bein anheben

  • Nicht rauchen. Rauchen erhöht das Risiko einer Fehlgeburt und anderer gesundheitlicher Probleme während der Schwangerschaft. Rauchen kann dazu führen, dass Ihr Baby früh geboren wird oder bei der Geburt weniger wiegt. Fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen, wenn Sie Hilfe beim Beenden benötigen.
  • Trinken Sie keinen Alkohol. Alkohol gelangt von Ihrem Körper über die Plazenta zu Ihrem Baby. Es kann die Gehirnentwicklung Ihres Babys beeinträchtigen und das fetale Alkoholsyndrom (FAS) verursachen. FAS ist eine Gruppe von Erkrankungen, die psychische, Verhaltens- und Wachstumsprobleme verursachen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Arzneimittel einnehmen. Viele Arzneimittel können Ihrem Baby schaden, wenn Sie sie während der Schwangerschaft einnehmen. Nehmen Sie keine Medikamente, Vitamine, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Verwenden Sie niemals illegale oder Straßendrogen (wie Marihuana oder Kokain), während Sie schwanger sind.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie reisen. Möglicherweise können Sie nach 36 Wochen nicht mehr in einem Flugzeug reisen. Er kann Ihnen auch empfehlen, lange Autofahrten zu vermeiden.

Sicherheitstipps:

  • Vermeiden Sie Whirlpools und Saunen. Verwenden Sie keinen Whirlpool oder eine Sauna, während Sie schwanger sind, insbesondere nicht im ersten Trimester. Whirlpools und Saunen können die Temperatur Ihres Babys erhöhen und das Risiko von Geburtsfehlern erhöhen.
  • Toxoplasmose vermeiden. Dies ist eine Infektion, die durch den Verzehr von rohem Fleisch oder infiziertem Katzenkot verursacht wird. Es kann Geburtsfehler, Fehlgeburten und andere Probleme verursachen. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie rohes Fleisch berührt haben. Stellen Sie sicher, dass jedes Fleisch gut gekocht ist, bevor Sie es essen. Vermeiden Sie rohe Eier und nicht pasteurisierte Milch. Verwenden Sie Handschuhe oder bitten Sie jemanden, die Katzentoilette Ihrer Katze zu reinigen, während Sie schwanger sind.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach Reisen. Die angenehmste Reisezeit ist während des zweiten Trimesters. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie nach 36 Wochen reisen können. Möglicherweise können Sie nach 36 Wochen nicht mehr in einem Flugzeug reisen. Er kann Ihnen auch empfehlen, lange Autofahrten zu vermeiden.

Änderungen, die mit Ihrem Baby passieren:

Nach 38 Wochen kann Ihr Baby zwischen 6 und 9 Pfund wiegen. Ihr Baby kann von der Oberseite des Kopfes bis zum Rumpf (Babyboden) etwa 14 Zoll lang sein. Ihr Baby hört gut genug, um Ihre Stimme zu kennen. Wenn Ihr Baby größer wird, spüren Sie möglicherweise weniger Tritte und mehr Dehnung und Rollen. Ihr Baby kann sich in eine Kopf-nach-unten-Position bewegen. Ihr Baby wird auch tiefer in Ihrem Bauch ruhen.

Was Sie über Schwangerschaftsvorsorge wissen müssen:

Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht überprüfen. Möglicherweise benötigen Sie auch Folgendes:

  • Ein Urintest kann auch durchgeführt werden, um nach Zucker und Eiweiß zu suchen. Dies können Anzeichen von Schwangerschaftsdiabetes oder Infektionen sein. Protein in Ihrem Urin kann auch ein Zeichen von Präeklampsie sein. Präeklampsie ist eine Erkrankung, die sich in der 20. Schwangerschaftswoche oder später entwickeln kann. Es verursacht hohen Blutdruck und kann Probleme mit Ihren Nieren und anderen Organen verursachen.
  • Ein Bluttest kann durchgeführt werden, um auf Anämie (niedriger Eisenspiegel) zu prüfen.
  • Ein Tdap-Impfstoff kann von Ihrem Arzt empfohlen werden.
  • Ein Streptokokken-Test der Gruppe B ist ein Test, der durchgeführt wird, um eine Streptokokken-Infektion der Gruppe B festzustellen. Streptokokken der Gruppe B sind eine Art von Bakterien, die in der Vagina oder im Rektum vorkommen können. Es kann während der Entbindung an Ihr Baby weitergegeben werden, wenn Sie es haben. Ihr Arzt wird Tupfer Ihre Vagina oder Rektum nehmen und die Probe an das Labor für Tests senden.
  • Die Grundhöhe ist eine Messung Ihrer Gebärmutter, um das Wachstum Ihres Babys zu überprüfen. Diese Zahl entspricht normalerweise der Anzahl der Wochen, in denen Sie schwanger waren. Ihr Arzt kann auch die Position Ihres Babys überprüfen.
  • Die Herzfrequenz Ihres Babys wird überprüft.

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Die obigen Informationen sind nur eine pädagogische Hilfe. Es ist nicht als medizinischer Rat für einzelne Erkrankungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, dem medizinischen Fachpersonal oder Apotheker, bevor Sie ein medizinisches Regime anwenden, um festzustellen, ob es für Sie sicher und wirksam ist.

Erfahren Sie mehr über die Schwangerschaft nach 35 bis 38 Wochen (Entlassungspflege)

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