11 Remedios Caseros Para La Infección Vaginal Por Levaduras + Causas, Síntomas y Consejos de Prevención

La infección por levaduras es muy común en las mujeres, pero es una condición incómoda que puede hacer que se sienta irritada. Si experimenta una sensación incómoda de picazón y ardor en sus partes privadas, acompañada de una secreción maloliente, es posible que haya contraído una infección por levaduras. Pero no temas, ya que esta infección se puede reducir fácilmente usando algunos ingredientes simples de tu estante de cocina.

Se dice que las infecciones por hongos, causadas por el hongo llamado Cándida, afectan hasta a 75 de cada 10 mujeres (1). Si bien la afección afecta predominantemente a las mujeres, los hombres también pueden verse afectados por ella, ya que la infección puede transmitirse como una enfermedad de transmisión sexual. Los remedios más conocidos para una infección por levaduras son las cremas y supositorios antimicóticos que se encuentran fácilmente en la mayoría de las farmacias. Pero a veces, incluso estos no funcionan. Ahí es cuando puedes encontrar consuelo con los remedios caseros.

¿Qué Causa las Infecciones de la Levadura? ¿Qué Es Candida albicans?

Las infecciones por hongos son causadas por un tipo de hongo llamado Candida. Este hongo tiene aproximadamente 20 cepas diferentes que causan infecciones en diferentes partes del cuerpo. La Candida albicans es la cepa más comúnmente responsable de las infecciones por hongos, especialmente las infecciones vaginales por hongos (2).

Bajo la influencia de antibióticos, medicamentos con cortisona y otros medicamentos, la levadura puede crecer en exceso en los intestinos y migrar a la vagina. Por eso es importante tratar las infecciones vaginales por hongos tanto localmente como en todo el cuerpo.

A continuación se enumeran algunos remedios caseros para la infección por levaduras que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Remedios Caseros Para la Infección Por Levaduras

Vinagre de Sidra de manzana

El CAV posee propiedades antifúngicas contra la Cándida (3). Se puede usar tanto externa como internamente para tratar un caso grave de infección por levaduras.

Usted necesitará

  • 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • Un vaso de agua

Lo que Tienes Que Hacer

  1. Mezclar el ACV en el agua de bebida y de seguridad.
  2. También puede sumergirse en un baño de agua tibia con una taza llena de CAV.

Con qué frecuencia Debe Hacer Esto

Haga esto 2-3 veces al día.

Ajo

El ajo exhibe una fuerte actividad antifúngica contra las especies de Cándida, lo que lo convierte en un excelente y fácil remedio casero para la infección por levaduras (4), (5).

Usted necesitará

  • 2-3 dientes de ajo
  • Agua

Lo que Tienes Que Hacer

Tragar 1-2 dientes de ajo con el agua.

Con Qué Frecuencia Necesita Hacer Esto

Haga esto 1-2 veces al día.

Precaución: No use la pasta de ajo en áreas sensibles, como la vagina y la parte interna de los muslos.

Ácido bórico

El polvo de ácido bórico en solución es lo suficientemente suave como para usarse como colirio, y también mata las levaduras (antimicóticos) y los virus (antivirales). Es recomendado por los médicos cuando la mayoría de los antifúngicos no curan la infección por levaduras (6).

Necesitará

  • Polvo de ácido bórico
  • Cápsulas de gelatina

Qué tiene que Hacer

  1. Llene la cápsula con la mayor cantidad de polvo bórico que pueda y ciérrela.
  2. Coloque esta cápsula en la vagina antes de acostarse.

Con qué Frecuencia Debe Hacer Esto

Haga esto durante 12 a 15 días para eliminar completamente la infección.

Precaución: El ácido bórico en dosis altas es tóxico por vía oral, por lo que es mejor no ingerir estas cápsulas. Además, no use este remedio casero si está embarazada.

Aceite de Árbol de Té

Este es otro de los favoritos entre los naturópatas. El aceite de árbol de té es antifúngico, antiviral y antibacteriano (7). Junto con la miel o el agua tibia, también alivia la piel inflamada.

Usted necesitará

  • 3 gotas de aceite de árbol de té
  • 2 cucharadas de miel

Lo que Tienes Que Hacer

  1. Mezclar el aceite esencial con la miel y aplicar esta mezcla sobre la zona afectada.
  2. Déjelo puesto durante la noche.
  3. Enjuague por la mañana con agua tibia.
  4. También puedes remojar un tampón de algodón orgánico en dos o tres gotas de aceite de árbol de té diluido en un tercio de taza de agua tibia. Inserte esto en la vagina y déjelo toda la noche.

Con qué frecuencia Necesitas Hacer Esto

Haz esto por unas cuantas noches antes de irte a la cama.

Precaución: El aceite de árbol de té es extremadamente potente. Haga una prueba de parche y espere hasta 24 horas para notar cualquier reacción.

Yogur

Se encontró que una combinación de yogur y miel aliviaba algunos síntomas de la infección por levaduras (8). Otro estudio mostró que el consumo de yogur podría ayudar a reducir la propagación de hongos Candida (9).

Usted necesitará

  • yogur natural
  • tampón de Algodón

Lo que Tienes Que Hacer

  1. Sumerja el tampón en el yogur y meterlo en la vagina. Asegúrate de no empujarlo demasiado.
  2. Déjelo en una o dos horas.

Con Qué Frecuencia Necesita Hacer Esto

Repita esto cada pocas horas.

Aceite de coco

El aceite de coco puede ayudar en el tratamiento de infecciones fúngicas causadas por cepas de candida resistentes a los medicamentos (10). Mostró una actividad antifúngica significativa frente a Candida albicans, que es comparable con el ketoconazol (11).

Necesitará

Aceite de coco virgen

Lo que Tiene Que Hacer

  1. Lave y seque bien la zona afectada. Use un paño suave para no irritar más la piel inflamada.
  2. Aplique una capa delgada de aceite de coco sobre el área y manténgala puesta.

Con Qué Frecuencia Necesita Hacer Esto

Haga esto 2-3 veces al día.

Baño de sal de Epsom

La sal de Epsom es esencialmente sulfato de magnesio. Esta sal química es capaz de matar la levadura y tratar la infección (12)

Necesitará

  • 2 tazas de sal de Epsom
  • Bañera (llena de agua tibia)

Qué tiene que Hacer

  1. Agregue las sales al agua tibia de la bañera y déle unos remolinos para disolver.
  2. Remoje en esta agua durante 10 a 15 minutos.

Con Qué Frecuencia Debe Hacer Esto

Repita esto 3 veces a la semana.

Aceite de orégano

El aceite de orégano es uno de los aceites más potentes que puede evitar que la infección se propague desde el ano hasta la vagina a medida que la levadura crece en exceso en el intestino grueso. Sus componentes fenólicos, a saber, carvacrol y timol, ejercen efectos fungicidas sobre la levadura causante de la infección (13).

Usted necesitará

  • 3 gotas de aceite de orégano
  • Un vaso de agua

Lo que Tienes Que Hacer

Añadir el aceite al vaso de agua y beber.

Con qué frecuencia Debe Hacer Esto

Beba esto 2 veces al día durante una semana. Puede aumentar la dosis hasta 6 gotas por vaso de agua.

Precaución: Antes de usar aceite de orégano para mujeres embarazadas y niños, consulte a su médico.

Aloe Vera

El gel de aloe vera puede ayudar a calmar la irritación y aliviar la inflamación en el área afectada. También muestra efectos antimicóticos en C. albicans (14).

Necesitarás

Gel de aloe vera fresco

Lo que Tienes Que Hacer

  1. Extraer gel de aloe de una hoja.
  2. Aplique este gel recién extraído en una capa delgada sobre el área afectada.
  3. déjelo secar al aire.

Con Qué Frecuencia Debe Hacer Esto

Vuelva a aplicar 2-3 veces al día.

Aceite de menta

Este es un excelente remedio para la candidiasis oral, también llamada infección por levaduras orales. El aceite de menta contiene compuestos que exhiben potencial terapéutico contra las infecciones relacionadas con la candida (15).

Usted necesitará

  • 2-3 gotas de aceite de menta
  • 8 oz. de agua

Lo que tienes que Hacer

  1. Mezcla el aceite en el agua y muévelo por la boca durante unos minutos. Escúpelo.
  2. Enjuágate la boca con agua limpia.
  3. También puede ingerir una o dos cápsulas de aceite de menta. Asegúrese de que cada cápsula contiene al menos 0,2 mililitros de aceite. Haga esto después de consultar a su médico.

Con Qué Frecuencia Necesita Hacer Esto

Haga esto 2 veces al día.

Té verde

El té verde contiene catequinas que fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo y lo ayudan a combatir la infección por levaduras (16), (17). Beber té verde acelerará la eliminación de la levadura de su cuerpo. La aplicación tópica de té verde puede reducir la inflamación y calmar la piel en el área afectada (18).

Usted necesitará

  • té Verde (suelto o bolsa de té)
  • Una taza de agua caliente

Lo que Tienes Que Hacer

  1. reposar el té verde en agua caliente durante unos minutos y colar.
  2. Beba este té mientras esté tibio. Puedes agregar una pizca de miel y / o limón para darle sabor.
  3. También puede refrigerar la bolsita de té usada y colocarla en el área afectada durante 10-12 minutos.

Con qué frecuencia Debe Hacer Esto

Beba 2-3 tazas de este té de hierbas en un día.

Echemos un vistazo a los signos y síntomas de una infección por levaduras.

¿Cuáles son los signos y síntomas de una infección por levaduras?

La infección por levaduras también se conoce como candidiasis. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Se observa con mayor frecuencia en las partes orales o genitales. La candidiasis bucal tiene los siguientes síntomas:

  • Manchas blancas en la boca
  • Dificultad para tragar alimentos
  • Dolor en la parte infectada

Los signos y síntomas de una candidiasis vaginal son los siguientes:

  • Picazón insoportable dentro y alrededor de la vagina
  • Hinchazón, enrojecimiento y ardor en el área afectada
  • Secreción blanca que parece queso cottage pero no tiene olor
  • Sensación de ardor o dolor al orinar
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Dolor

Si desea mantener a raya las infecciones por hongos o desea tratar una infección que no parece disminuir, realice pequeños cambios en el la forma en que comes. Eliminar los alimentos que alimentan la levadura de su dieta puede marcar una gran diferencia al tratar de combatir un caso grave de infección por levaduras.

Si es susceptible al crecimiento excesivo de levadura, elimine de su dieta los alimentos ricos en carbohidratos refinados y azúcares. También se recomienda mantenerse alejado del alcohol. Los alimentos fermentados que contienen probióticos naturales pueden ayudar a eliminar la levadura. Estos incluyen kéfir, yogur, kimchi, chucrut, encurtidos y cualquier vegetal fermentado casero.

Estos fueron algunos remedios escogidos a mano para limpiar una infección por levaduras con picazón. Sin embargo, si la afección empeora, consulte a un proveedor de atención médica de inmediato.

Respuestas de expertos A las Preguntas de los Lectores

¿Cuánto duran las infecciones por hongos?

Cuando una infección por levaduras no se trata, los síntomas no desaparecen por sí solos. Pueden empeorar y causar más complicaciones. Se recomienda el uso de remedios caseros o antifúngicos adecuados. Dependiendo del tipo de tratamiento que esté usando, la infección puede tardar entre tres y siete días en desaparecer.

18 fuentes

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  • Infección vaginal por levaduras (candidiasis vaginal): Descripción general, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK543220/
  • Candidiasis, Enfermedades Fúngicas, Centros Para El Control Y La Prevención De Enfermedades.
    https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/
  • Actividad antimicótica del Vinagre de Sidra de Manzana en Especies de Candida Involucradas en Estomatitis de Dentaduras Postizas, Journal of Prosthodontics, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
  • Efectos del extracto de ajo Fresco en las Biopelículas de Candida Albicans, los Agentes Antimicrobianos y la Quimioterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538912/
  • Propiedades antimicrobianas de la alicina del ajo, los Microbios y las infecciones, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
  • Ácido Bórico para la Candidiasis Vulvovaginal Recurrente: La Evidencia Clínica, Journal of Women’s Health, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21774671
  • Aceite de Melaleuca alternifolia (Árbol de Té): una Revisión de las Propiedades Antimicrobianas y Otras Propiedades Medicinales, Revisiones de Microbiología Clínica, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  • La Comparación de Crema Vaginal de Mezcla de Yogur, Miel y Clotrimazol sobre los Síntomas de la Candidiasis Vaginal, Revista Global de Ciencias de la Salud, Biblioteca Nacional de Medicina de EE.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4803919/
  • Impacto de Comer Yogur Probiótico en la Colonización por Especies de Candida de la Mucosa Oral y Vaginal en Mujeres Infectadas y no Infectadas por el VIH, Mycopathologia, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3903393/
  • Propiedades Antimicrobianas in Vitro del aceite de Coco en especies de Candida en Ibadan, Nigeria, Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080
  • Comparison of Antimicrobial Activity of Chlorhexidine, Coconut Oil, Probiotics, and Ketoconazole on Candida Albicans Isolated in Children With Early Childhood Caries: An In Vitro Study, Scientifica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27051559
  • Efecto de la reducción y el reemplazo de NaCl en el crecimiento de hongos importantes para el deterioro del pan, Microbiología de los Alimentos, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20630316
  • Actividades antifúngicas del aceite de origanum contra Candida albicans, Bioquímica Molecular y Celular, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11855736
  • Actividad antifúngica del Aloe vera: Estudio in vitro, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/281367959_Anti-fungal_activity_of_Aloe_vera_In_vitro_stud
  • Efecto de los aceites vegetales en Candida albicans, Revista de Microbiología, Inmunología e Infección, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21075713
  • Múltiples efectos de la catequina de té verde sobre la actividad antimicótica de los antimicóticos contra Candida albicans. The Journal of Amtimicrobial Chemotherapy, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de la Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14688042/
  • Actividad antimicótica de hojas de té verde (Camellia sinensis L.) muestreadas en diferentes épocas de cosecha, Revista Farmacognosia.
    http://www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2009;volume=5;issue=20;spage=437;epage=440;aulast=Aladag
  • Efectos beneficiosos del té verde: Una revisión de la literatura, Medicina China, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

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Pooja Karkala

Pooja es una Comunicación de Masas y de postgrado en Psicología. Su educación le ha ayudado a desarrollar el equilibrio perfecto entre lo que el lector quiere saber y lo que el lector tiene que saber. Como bailarina clásica, tiene el pelo largo y negro, y conoce la lucha que supone mantenerlo. Ella cree en los remedios caseros y los secretos de la abuela para lograr un cabello hermoso y delicioso. Cuando no está escribiendo, aprende Kuchipudi, practica yoga y crea garabatos.

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