Esto Es Lo Que Significa Si No Puedes Dejar de Soñar Con Tu Ex

Debido a esta conexión íntima, si estás teniendo sueños recurrentes sobre ellos, puede ser que estés tratando de lidiar con las partes de ti mismo que ves en relación con tu ex. «Soñar con tu ex en realidad es una señal de que estás haciendo tu mejor esfuerzo para ser dueño de las partes de ti que les diste, ya sean buenas o malas, y de que tienes la oportunidad de ser más completo», dice Freed. Así que no uses estos sueños como excusa para enviarles mensajes de texto.

¿Qué Pasa Si Sueñas Con Engañar A Tu Pareja Actual Con Tu Ex?

Ashley Batz/Bullicio

Tener sueños recurrentes sobre un ex vuelve más complicado si estás en una nueva relación. Soñar con otra persona siempre es un poco incómodo cuando estás en una relación, pero se vuelve aún más extraño si se trata de una ex a la que has tenido problemas para superar. Pero trata de no pensarlo demasiado. «Es importante no humillarse por el contenido de su sueño», Chris Brantner, Entrenador Certificado de Ciencias del Sueño en SleepZoo.com, le dice a Bustle. «No puedes controlarlos. Solo porque sueñes que engañaste a tu pareja no significa que lo hagas. Ni siquiera significa necesariamente que se te haya pasado por la cabeza. No tienes nada por lo que sentirte culpable (¡asumiendo que en realidad no has estado haciendo trampa!). ¿Qué significa hacer trampa en tu sueño? En primer lugar, vale la pena señalar que, si bien los sueños están llenos de símbolos, no hay una interpretación única para todos. Tus sueños y símbolos tienen que ser vistos a través de un filtro personal.»

La única cosa a la que deberías prestar atención es si tus sueños sobre tu ex, o sueños sobre cualquier cosa, involucran cosas por las que te sientes culpable, porque eso puede ser una señal de que te sientes culpable en general. «Dicho esto, hacer trampa en tu sueño podría significar que hay algo por lo que te sientes culpable en la vida real», dice Brantner. «Podría ser algo malo que hiciste o una situación o relación en la que sientes que no lo estás dando todo. Después de que te calmes del impacto de tu sueño, tómate unos momentos para mirar hacia adentro y considerar realmente cualquier sentimiento de culpa que tengas y de dónde podrían derivarse.»

Si tienes un sueño recurrente con tu ex, es fácil pensar que la única respuesta es que aún no lo has superado, pero la mayoría de las veces no es así. Tal vez te sientas culpable, tal vez estés procesando algo sobre la ruptura o cómo te sentiste con ellos, o tal vez es solo un hábito al que tu cerebro se ha acostumbrado. Sabes en tus entrañas que si no has superado a tu ex, un sueño simplemente no vale la pena entrar en pánico, sin importar la frecuencia con la que lo tengas.

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