Los principiantes de fútbol mejoran rápido con estos 7 consejos

Aprende Las mejores maneras de mejorar a los nuevos jugadores de fútbol

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Como padres deportivos, queremos que nuestros hijos aprendan mientras se divierten en lo que hacen. Si lo disfrutan, queremos que les vaya bien. Como padre de 2 hijas, mi esposa y yo queremos lo mejor para nuestros principiantes de fútbol. Esto no significa que queremos que sean los mejores en todo lo que hacen. Pero queremos darles la oportunidad de aprender lo que se necesita. Queremos que hagan todo lo posible para que desarrollen hábitos saludables en el futuro. Como principiantes de fútbol, hay mucho que aprender & ¡enseña! Echa un vistazo a estas 7 maneras de ayudar a tu jugador de fútbol a mejorar.

Los principiantes de fútbol aprenden a trabajar juntos

Esta temporada mi hijo mayor vuelve a jugar al fútbol. Hasta ahora sus deportes favoritos en orden son 1) natación 2) baloncesto y luego 3) fútbol. Créeme, no me importa si no juega al fútbol, pero quiero que trabaje duro y ayude a sus compañeros de equipo. Estoy relajado cuando se trata de los deportes de mis hijos, pero si no están trabajando duro, atraeré su atención de una manera positiva. Como padres, queremos que nuestros hijos escuchen bien y trabajen juntos.

Aprender a trabajar más duro establece buenos hábitos el resto de tu vida y te recordará que puedes hacerlo. A los principiantes de fútbol se les debe enseñar a trabajar duro y divertirse. Mucha gente hoy en día dice que todo se trata de divertirse, pero no puedes divertirte. También necesitas trabajar duro para ti y tu equipo.

Tanto que enseñar a estos principiantes de fútbol

Es difícil para muchos padres simplemente sentarse y ver a sus hijos jugar el juego. No te das cuenta de cuánto hay que aprender hasta que comienza el juego. Para un principiante de fútbol, hay muchas cosas en su cabeza. Escuchan a muchas personas diferentes que quieren ayudar y algunas dicen cosas opuestas. Nunca me di cuenta de lo mucho que hay que aprender y enseñar, hasta ver a mi propio niño jugar por primera vez. Incluso hay ciertas habilidades que algunos aprenden más rápido que otros dependiendo de cómo su cerebro se conecta con los pies.

Entrenamiento técnico de fútbol de la manera correcta

Esto es así: Los jugadores están haciendo ejercicio o están recibiendo entrenamiento. El ejercicio es correr haciendo lo que es más fácil y cómodo. En realidad, el entrenamiento consiste en hacer un método que ayudará a enseñar la memoria muscular correcta y desarrollar habilidades utilizando diferentes partes de los pies para controlar la pelota.

Los jugadores que simplemente se apresuran a realizar un ejercicio a menudo lo hacen de manera incorrecta o pierden toques valiosos. No es que conseguir más toques sea mejor, es que obtienes suficiente de las cosas correctas. Puedes obtener 1000 toques, pero si son trucos cursis o demasiado básicos, el jugador perderá. Si usted es el tipo de entrenador o jugador que quiere las cosas buenas y no se siente abrumado con cientos de ejercicios, mi programa en línea es para usted.

Disfrute del momento juntos como una familia de fútbol

Al final del día, la semana, la temporada y el viaje de fútbol, queremos mirar hacia atrás y decir que nos divertimos bien! El día del juego, recomiendo que los padres no les digan a los niños qué hacer. Claro, dígales buen trabajo o gran ajetreo, pero guarde la enseñanza para la práctica en el patio trasero o en el parque. De esta manera, los niños mejoran en casa pasando tiempo con mamá y papá. Entonces en el juego es mejor para ellos porque no les estás diciendo qué hacer en ese entorno. Además, el tiempo que pasan en casa los hace mejores para los juegos. Cuando los niños mejoran y aprenden, automáticamente disfrutan más de la experiencia.

Tengo que apoyar a mis propios hijos en sus actividades de fin de semana, por lo que no puedo vigilar tanto a mis aprendices. Mientras observaba a mis hijas o aprendices, me di cuenta de que hay mucho que enseñar durante las situaciones fuera de la pelota y a la defensiva. Es frustrante ver cuántas cosas simples deben saber, pero que la mayoría de los entrenadores no les enseñan. Una vez más, recomiendo trabajar con sus hijos un poco en casa y luego en el día de juego simplemente relajarse y disfrutar. Como padres, solo hay que disfrutar del momento y divertirse juntos con él. Todos mirarán hacia atrás y se reirán un día.

aprenda por qué es importante que los padres se centren en la relación con sus hijos en el fútbol's important that parents focus on the relationship with their kids in soccer

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Aprende a mejorar rápidamente con estos 7 ejercicios de fútbol para principiantes para todas las edades

7 cosas para enseñar a todos los principiantes de fútbol

Ya sea que seas nuevo en el fútbol como joven o adulto, se deben enseñar las mismas cosas. Las cosas más importantes para aprender para principiantes que he enumerado aquí.

  1. Aprender las reglas del juego es obviamente una de las cosas más importantes. Pero también los jugadores necesitan conocer las reglas del equipo. Respeta siempre al entrenador y a los demás. Sé el mejor oyente que puedas ser, trabaja duro y diviértete. Las reglas comunes del juego son: ninguna mano a menos que seas el portero. A pesar de que a edades más jóvenes de 3 a 6 años no usan porteros. Pero entonces, qué camino tomar es algo con lo que los niños menores de 6 años tienen dificultades. Divertirse debe ser una regla y también trabajar más duro. Luego, hay otras cosas que suceden en cada juego, como lanzamientos y patadas de gol. Explicar a los niños cómo hacer estas cosas es importante. De esta manera, no sienten el estrés durante el juego sobre qué hacer. Es estresante cuando el entrenador, todos los padres y el árbitro gritan cosas durante el juego. Para explicar las reglas a los niños desde el principio ayudará con la alegría y la comprensión de todos.
  2. Driblear lo que significa hacer pequeños toques con los pies para bajar al campo o alejarse de los defensores. La mejor manera de mejorar es recibir muchos toques en un espacio pequeño. Si quieres tener mi tarea de habilidades de receta secreta, haz clic aquí. Estos cursos en línea cambiarán un juego de nuevos jugadores rápidamente e incluso nuestros jugadores universitarios usan este curso en particular. Después de recibir estos toques, debes acostumbrarte a regatear a 10-30 yardas de distancia. La mayoría de los jugadores de fútbol nuevos solo usarán la parte interior del pie. Por lo tanto, hay ejercicios que mejorarán rápidamente su control y habilidades de goteo, simplemente obligando a los pies a tocar la pelota con la parte superior/cordones, el interior, el exterior y la parte inferior/suela. Si los jugadores aprenden de la manera correcta, mostrarán una gran mejora en solo 1-2 horas de tiempo de entrenamiento. Esto no tiene que ser todo en el mismo día. Ejemplo si estoy haciendo una lección privada 1on1 con un nuevo jugador durante 1 hora, le enseñaré a regatear, pasar, atrapar/detener y disparar o pases largos. Así que para regatear intentaré hacer 15-30 minutos y luego el resto del tiempo se hará pasando y disparando.
  3. Pasar estacionario usando la parte interna del pie, pero debe comprender que no todos los niños lo bajarán de inmediato. La mitad de los niños serán más naturales para patear con la parte superior del pie o el dedo del pie y la otra mitad usará el interior. Tiene que ver con la forma en que su cerebro y sus músculos están conectados. Así que sé paciente y no te metas con ellos. Para que esto sea correcto, el dedo del pie debe estar hacia arriba y luego, cuando lo sigas, asegúrate de que la parte interior del pie se vea hacia el objetivo. Naturalmente, el pie quiere cerrarse, porque ha estado acostumbrado a que los dedos de los pies apunten hacia adelante toda su vida. Así que ahora, cuando el jugador intenta abrir el pie y mantenerlo mostrando al objetivo, se siente raro y la memoria muscular se hará cargo. Así que la clave es practicar pases cortos de 5 yardas una y otra vez, para que puedas enseñar a los músculos a hacer lo que quieres, no lo que quieren los músculos.
  4. Atrapar es lo que los jugadores van a hacer más que cualquier otra habilidad. O al menos lo intentarán. La pelota va a llegar a ti, ya sea de tu compañero de equipo o del equipo contrario. Así que aprender a atrapar es vital. Esto también se llama tu primer toque . O podrías explicarle a un jugador más joven que está deteniendo el balón. Esto les ayuda a entender lo que es atrapar. Uno de los mejores ejercicios para cualquier edad o nivel es hacer que los jugadores se unan y se separen entre 3 y 7 yardas. Pueden trabajar en pasar y atrapar todo en 1 taladro. Asegúrese de que los jugadores estén usando principalmente el interior del pie para atrapar y pasar.
  5. Disparar / Pase largo no será nada fácil, pero al menos hay que introducirlo. Esto va a ser, con mucho, lo más difícil de enseñar cuando hay un grupo/equipo. La mejor manera, incluso para los jugadores del equipo universitario de Secundaria, va a ser en una lección individual privada. La razón es que hay tantos detalles en el rodaje que ni siquiera es gracioso. En primer lugar, hay diferentes formas de patear una pelota larga y, en segundo lugar, hay muchos detalles en la mecánica/forma. Tengo otra entrada de blog sobre el rodaje y el acabado aquí que vale la pena echar un vistazo. Lo más importante que debes saber es que con la práctica llegará, pero lleva tiempo, así que ten paciencia. Esto es, de lejos, lo que veo a jugadores que tienen entrenadores de clubes toda su vida, pero los niños todavía no saben la manera adecuada de inclinar sus pies, piernas, brazos o cuerpo. El entrenador del equipo no tiene tiempo para enseñar esto y la mayoría de los entrenadores ni siquiera saben el camino correcto. Créeme, lo veo todo el tiempo.
  6. Defender mantener su cuerpo entre la pelota o la persona que está protegiendo. Esto se llama «Lado de meta». Por lo tanto, si el jugador del otro equipo está driblando hacia la portería, debes interponerte entre ellos y la portería. Por lo tanto, practique ejercicios de 1 vs 1/1 en 1 desde diferentes partes del campo. En primer lugar, comience desde el centro y asegúrese de que el defensor se quede entre el jugador con el balón y la portería. Si el jugador se mueve a la izquierda, entonces quieres mirarlos para que te quedes al frente. Usar el término «espejo» es algo inteligente para usar con los nuevos jugadores de fútbol porque entienden de inmediato. Después de algunas repeticiones desde el centro del campo, comience el ejercicio desde la línea lateral porque ahora el defensor no solo necesita estar frente a la pelota, sino un poco hacia el lado para que estén entre la pelota y la portería.
  7. ¡Anima a jugadores jóvenes y mayores! Sí, queremos animar a alguien cuando lo hace bien, pero la clave para hacer que la gente se sienta bien es animarla cuando se equivoca. Mientras lo intenten, decirles un buen trabajo después de un error libera mucho estrés. Solo esto les ayudará a creer en sí mismos y a aprender mucho más rápido. Y no solo principiantes de fútbol, sino cualquier jugador. Ya saben que la han cagado, así que haz que sepan que está bien y que se concentren en la siguiente. Recuérdeles que con la práctica, eventualmente lo obtendrán.

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Mejorar la forma de paso rápidamente como principiantes de fútbol

La CLAVE para una MEJORA RÁPIDA para principiantes de fútbol es, literalmente, agarrar su pie con una de sus manos y con la otra tener la pelota. Agacharse y poner la mano en el hombro, por lo que mantener el equilibrio. Luego, más de 5-10 veces con la mano en el pie, el dedo del pie hacia arriba, balancee lentamente el pie siguiendo con el interior mostrando al objetivo y conectándose con la pelota. Esto ayuda a enseñar al cerebro y a los músculos la forma correcta de pasar con el interior del pie. Solo asegúrese de que la forma sea correcta para que el dedo del pie esté hacia arriba y la parte interior del pie se vea hacia el objetivo. ¡Realmente es genial ver los efectos de la memoria muscular!

Mantener a los principiantes de fútbol entretenidos y animados

Recuerde que para algunos, los jugadores naturalmente estarán mejor o más acostumbrados a patear con los dedos o los cordones. Así que no esperes que estos reciban el pase interno por un tiempo. Tal vez incluso toda la temporada. Cuando son jóvenes, no es gran cosa, porque no quieres frustrarlos o desalentarlos. ¡Queremos que vuelvan a jugar al fútbol la próxima temporada! Así que haz que sea divertido, edúcalos y anímalos. Enséñeles que está bien cometer errores,y con la práctica, lo lograrán.

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7 consejos para principiantes de fútbol para mejorar sus habilidades rápidamente

Breve desglose de la edad de desarrollo para el fútbol

Edades de 5-6, dependiendo del niño, por supuesto, esta es una edad en la que no se lado. Pero seguro que tampoco lo ignoras porque son inteligentes y mejorarán. Esta es la edad en la que quieres hacerles creer que pueden jugar al fútbol. Si realmente quieres que salgan adelante, trabaja en sus habilidades motoras con y sin la pelota.

Deje que estos jóvenes se diviertan y recuerden las naranjas y bebidas al final del juego. En cuanto a habilidades, asegúrate de que se están acostumbrando a regatear mucho. Usando todas las partes de ambos pies. Deje que marque muchos goles y no se preocupe por corregirlos de demasiado. Hágales saber que no use el dedo del pie, pero no lo estrese. Crecerán fuera de eso y aprenderán a controlar más sus pies.

Aquí hay un video a continuación de un niño de 5 años que trabaja conmigo en regatear y usar el interior y el exterior de ambos pies. Él sabe más español, así que estoy haciendo todo lo posible para hablarlo. Note que lo motivo y lo animo, incluso si se equivoca.

Las edades de 7 a 8 años llevarán a los niños por delante con seguridad, especialmente si el jugador se compromete a entrenar fútbol en grupos pequeños o practicar en casa en las cosas correctas. Pero no creas que esto tiene que ser un compromiso durante todo el año a esta edad. Solo si tienes el tiempo y el dinero y sabes que tu jugador realmente ama el fútbol. Los niños que he visto que son fuertes en el entrenamiento fuera del club a las edades de 6, 7 & 8 se adelantan técnicamente. La mayoría de los niños que lo hacen todo el año son los jugadores que aman el fútbol más que cualquier otro deporte.

Edades 9-10 es la edad en la que se preparan para jugar select. Esto significa que de todas las edades, esta es la edad en la que los padres saben que es grave. Empiezas a ver más competencia y te das cuenta de que hay algunos jugadores increíbles a esta edad. Si el dinero y el tiempo no son un problema, entonces obtenga a su hijo de 9 o 10 años algunas habilidades al menos 6 meses al año. Los niños que he visto comenzar en grupo privado o pequeño de 10 a 13 años son sólidos y no se queman. O al menos no a los niños que he entrenado.

Las edades de 11 a 13 años son los años en los que tienes que adquirir las habilidades, especialmente si no lo hiciste cuando eras un jugador más joven. Recuerde que algunos de estos niños se están comprometiendo a ir a las universidades en 9º y 10º grado. Quieres mostrar lo mejor de ti para el 9º al 11º grado. De estos años, el grado 11 es el año en que la mayoría de los jugadores de fútbol se comprometen, pero el grado 10 realmente ha mostrado un crecimiento en los números que se comprometen. el grado 12 es tarde, pero no demasiado tarde. Si no quieres jugar al fútbol universitario, estoy seguro de que quieres jugar al fútbol de secundaria. Hacer algunos de estos equipos es difícil, por lo que si te pones serio entre el 11 y el 13 tendrás mucho tiempo para prepararte.

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