Food, Fashion, and the Future: Exclusive Interview With Tennis Great Venus Williams

since she turned pro two decade years ago, 36-vuotias tennismestari Venus Williams has winned seven Grand Slam singles titles, neljätoista Grand Slam doubles championships, and four Olympic gold medals. Tenniksen supertähtenä lähes kaikki tietävät hänen nimensä, mutta harvempi tietää, että hänellä on heikentävä autoimmuunisairaus Sjögrenin syndrooma. Hän lähti kasvipohjaiselle dieetille hoitaakseen häiriötä ja uhmasi todennäköisyyksiä, kun hän palasi käräjille ja alkoi taas voittaa.

saimme puhua Venuksen kanssa hänen ruokavaliostaan, elämästään ja jännittävistä uusista hankkeistaan.

descriptiondescriptiondescription

Master plant-based cooking with forks

säästä 25% 30. maaliskuuta asti!
kurssi alkaa 6. huhtikuuta

Q: Kun Sjögrenin syndrooma diagnosoitiin, siirryttiin kasvipohjaiseen ruokavalioon. Miten tämä auttoi autoimmuunisairauden hoidossa?

VW: vegaaniruokavalio oli minulle iso muutos ja sopeudun edelleen. Se on erityisen haastavaa, koska matkustan ja syön jatkuvasti pakomatkalla. Uskon kuitenkin, että se on kestävin tapa syödä ja se todella uudistaa kehoa. Eniten minua on auttanut runsas raudan saanti sekä ruokosokerin ja maissisiirapin poistaminen.Venus Williamsin maila

Venus Williamsin maila

Q: miltä sinusta tuntui fyysisesti muutettuasi ruokavaliotasi? Oletko huomannut muita etuja?

VW: Amazing skin! Myös vähän rasvaa, mutta en oikeastaan etsi mitään muita tuloksia.

Q: on raportoitu, että treenaat viisi tuntia päivässä—mitkä ruoat pitävät sinut tankattuna ja liikkeellä ennen treenejäsi, niiden aikana ja niiden jälkeen?

VW: I am not a big eater. Aamuisin syön pääasiassa hedelmiä. Sillä selviän tennisharjoituksista. Lounasaika on yleensä minun suurin ateria, jotain riisiä tai hiilihydraatteja, jotka saavat minut läpi minun kuntosali harjoitus.

K: mitkä ovat lempiruokasi?

VW: syön elääkseni, en elä syödäkseni. Tällä hetkellä rakastan kaikkea, mihin liittyy perunoita.

Q: useimmat eivät tiedä, että sinusta on tullut myös yrittäjä—olet Miami Dolphinsin osaomistaja ja perustit vaatemalliston. Miksi ja miten päätitte luoda vaatemalliston nimeltä EleVen?

VW: opiskelin muotisuunnittelua, joten tämä oli luonnollinen eteneminen. Jokainen muotoilun opiskelija haaveilee omasta vaatemallistosta! EleVen edustaa menee ohi kymmenen, joten sen all ’ bout kääntämällä sen jopa yksitoista!

Q: Mikä vaatemalliston luomisessa oli vaikeinta? Jännittävintä?

VW: se on ehdottomasti seikkailu! Mitä rakastan eniten on rakentaa hämmästyttävä joukkue, tehdä yhteistyötä heidän kanssaan, ja sitten nähdä heidät loistaa. Vaikein osa on kaikki riskit otat yrittäjänä-se voi olla pelottava kokemus, mutta en olisi sitä muulla tavalla.

Q: keiden kuuluisien ihmisten haluaisit nähdä pukeutuvan vaatteisiisi?

VW: katsotaan, Serena Williams! Rita Ora ja Lewis Hamilton starttaavat miesten sarjaan. Misty Copeland olisi mahtava myös!

Q: olet inspiraationa miljoonille lapsille, yrittäjille ja terveytensä kanssa kamppaileville ihmisille. Onko jotain, mitä haluaisit kannustaa seuraavaan sukupolveen?

VW: Kyllä, katsokaa luontaistuotteet yhtä hyvin kuin perinteiset, koska ne kulkevat käsi kädessä. Jatka aina sellaisen ratkaisun etsimistä, joka saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Se on erilaista kaikille! Ennen kaikkea krooniset terveysolosuhteet voivat olla lannistavia ja rajoittavia. Lasi on kuitenkin nähtävä puoliksi täytenä ja keskity aina siihen, mitä voit saavuttaa, eikä siihen, mitä et voi.

Q: Onko sinulla henkilökohtainen mantra tai motto?

VW: Better than a 10!

Q: olin katsomossa ensimmäisessä US Openissa, jossa järkytit kaikkia 17-vuotiaana. 36-vuotiaana järkytät yhä kaikkia urasi pituudella ja menestyksellä. Suurin osa jää eläkkeelle alle 30-vuotiaana-mikä on pitkän työuran salaisuus?

VW: You know, I ’ m asking myself that! Rakkaus peliin sytyttää yhä tulen. Tiedän, että minulla on vielä paljon annettavaa. Rakastan myös haaste, ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, rakastan yllään yksitoista kentällä! En tiedä, voinko luopua keskikentältä kävelemisestä siisteissä varusteissamme!

Venus Williams yoga gear 2

Venus Williams yoga gear 2

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *