Nourriture, Mode et Avenir: Entretien exclusif Avec La Grande Joueuse de Tennis Venus Williams

Depuis qu’elle est devenue pro il y a deux décennies, la championne de tennis de 36 ans Venus Williams a remporté sept titres du Grand Chelem en simple, quatorze championnats du Grand Chelem en double et quatre médailles d’or olympiques. En tant que superstar du tennis, presque tout le monde connaît son nom, mais moins de gens savent qu’elle est atteinte d’une maladie auto-immune débilitante appelée syndrome de Sjögren. Elle a suivi un régime à base de plantes pour traiter le trouble et a défié les chances lorsqu’elle est revenue sur les courts et a recommencé à gagner.

Nous avons eu la chance de parler à Vénus de son alimentation, de sa vie et de ses nouvelles aventures passionnantes.

descriptiondescriptiondescription

Cuisson à base de plantes avec fourchettes

h2>

ÉCONOMISEZ 25% JUSQU’AU 30 MARS!
LE COURS COMMENCE LE 6 AVRIL

Q: Lorsque vous avez reçu un diagnostic de syndrome de Sjögren, vous êtes passé à un régime à base de plantes. Comment cela vous a-t-il aidé à gérer la maladie auto-immune?

VW: Le régime végétalien a été un grand changement pour moi et je suis toujours en train de m’adapter. C’est d’autant plus un défi que je voyage et mange constamment en courant. Cependant, je crois que c’est la façon la plus durable de manger et cela renouvelle vraiment votre corps. La chose qui m’a le plus aidé est un apport élevé en fer, ainsi que l’élimination du sucre de canne et du sirop de maïs.Raquette Venus Williams

Raquette Venus Williams

Q: Comment vous êtes-vous senti physiquement après avoir changé votre alimentation? Avez-vous remarqué d’autres avantages?

VW: Une peau incroyable! Aussi faible en graisse corporelle, mais je ne cherche pas vraiment d’autres résultats.

Q:Il a été rapporté que vous vous entraînez cinq heures par jour — quels aliments vous permettent de faire le plein avant, pendant et après vos entraînements?

VW: Je ne suis pas un gros mangeur. Le matin, je mange principalement des fruits. Cela me permet de passer à travers ma pratique du tennis. L’heure du déjeuner est normalement mon plus gros repas, quelque chose comme du riz ou des glucides qui me permettront de suivre mon entraînement au gymnase.

Q: Quels sont vos aliments préférés à manger?

VW: Je mange pour vivre, pas pour vivre. En ce moment, j’aime tout ce qui concerne les pommes de terre.

Q: La plupart des gens ne savent pas que vous êtes également devenu entrepreneur – vous êtes copropriétaire des Dolphins de Miami et avez fondé une ligne de vêtements. Pourquoi et comment avez-vous décidé de créer une ligne de vêtements appelée EleVen?

VW : J’ai étudié le design de mode, donc c’était une progression naturelle. Chaque étudiant en design rêve d’avoir sa propre ligne de vêtements! Onze représente aller au-delà d’un dix, donc c’est tout le bout de le faire monter à onze!

Q: Qu’est-ce qui a été le plus difficile dans la création d’une ligne de vêtements? La chose la plus excitante?

VW : C’est vraiment une aventure ! Ce que j’aime le plus, c’est construire une équipe incroyable, collaborer avec eux, puis les voir briller. La partie la plus difficile est tous les risques que vous prenez en tant qu’entrepreneur — cela peut être une expérience intimidante, mais je ne l’aurais pas autrement.

Q: Quelles personnes célèbres aimeriez-vous voir porter vos vêtements?

VW: Voyons, Serena Williams! Rita Ora et Lewis Hamilton lors du lancement de la ligne masculine. Misty Copeland serait aussi incroyable!

Q: Vous êtes une source d’inspiration pour des millions d’enfants, d’entrepreneurs et de personnes aux prises avec leur santé. Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez encourager dans la prochaine génération?

VW: Oui, regardez dans les remèdes naturels aussi bien que conventionnels, car ils vont de pair. Continuez toujours à chercher la solution qui vous fait vous sentir mieux. C’est différent pour tout le monde! Surtout, les problèmes de santé chroniques peuvent être démoralisants et limitants. Cependant, vous devez voir le verre à moitié plein et toujours vous concentrer sur ce que vous pouvez accomplir et non sur ce que vous ne pouvez pas.

Q:Avez-vous un mantra ou une devise personnelle?

VW : Mieux qu’un 10 !

Q: J’étais dans les gradins lors de votre première apparition à l’US Open où vous avez choqué tout le monde à 17 ans. À 36 ans, vous choquez toujours tout le monde par la durée et le succès de votre carrière. La plupart des gens prennent leur retraite au début de la trentaine.Quel est le secret de votre longue carrière?

VW : Tu sais, je me pose la question ! C’est l’amour du jeu qui allume encore mon feu. Je sais que j’ai encore beaucoup à donner. J’aime aussi les défis, et enfin et surtout, j’adore porter onze sur le court! Je ne sais pas si je peux renoncer à sortir sur le court central avec notre équipement cool!

Équipement de yoga Venus Williams 2

Équipement de yoga Venus Williams 2

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *