Ecco cosa significa se non riesci a smettere di sognare il tuo ex

A causa di questa connessione intima, se stai avendo sogni ricorrenti su di loro, potrebbe essere che stai cercando di affrontare le parti di te stesso che vedi in relazione al tuo ex. “Sognare il tuo ex è in realtà un segno che stai facendo del tuo meglio per possedere le parti di te che hai dato a loro, sia buone che cattive, e che hai l’opportunità di diventare più integro”, dice Freed. Quindi non usare questi sogni come scusa per scriverli.

Cosa succede se sogni di tradire il tuo attuale partner con il tuo ex?

Ashley Batz/Trambusto

Avere sogni ricorrenti su un ex diventa più complicato se sei in una nuova relazione. Sognare qualcun altro è sempre un po ” imbarazzante quando sei in un rapporto, ma diventa ancora più strano se si tratta di un ex che hai avuto problemi a superare. Ma cerca di non pensarci troppo. “È importante non scendere su te stesso per il contenuto del tuo sogno”, Chris Brantner, Certified Sleep Science Coach presso SleepZoo.com, dice Trambusto. “Non puoi controllarli. Solo perché sogni di aver tradito il tuo altro significativo non significa che lo farai. Non significa nemmeno necessariamente che ti sia passato per la mente. Non hai nulla di cui sentirti in colpa (supponendo che tu non abbia effettivamente imbrogliato!). Cosa significa barare nel tuo sogno? Innanzitutto, vale la pena notare che mentre i sogni sono pieni di simboli, non esiste un’interpretazione unica. I tuoi sogni e simboli devono essere guardati attraverso un filtro personale.”

L’unica cosa a cui potresti voler prestare attenzione è se i tuoi sogni sul tuo ex — o sogni di qualcosa — coinvolgono cose di cui ti senti in colpa, perché questo può essere un segno che ti senti in colpa più in generale. “Detto questo, barare nel tuo sogno potrebbe significare che c’è qualcosa di cui ti senti in colpa nella vita reale”, dice Brantner. “Potrebbe essere qualcosa di sbagliato che hai fatto o una situazione o una relazione in cui ti senti come se non stessi dando tutto. Dopo ti calmi dallo shock del tuo sogno, prendere qualche minuto per guardare dentro e davvero prendere in considerazione eventuali sentimenti di colpa che hai e dove potrebbero derivare da.”

Se stai avendo un sogno ricorrente sul tuo ex, è facile pensare che l’unica risposta è che non sei ancora su di loro — ma un sacco di tempo che non è solo il caso. Forse ti senti in colpa, forse stai elaborando qualcosa sulla rottura o su come ti sei sentito su di loro, o forse è solo un’abitudine a cui il tuo cervello si è abituato. Sai nel tuo intestino se non sei sopra il tuo ex-un sogno non vale la pena di farsi prendere dal panico, non importa quanto spesso lo avete.

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