Gravidanza a 35 a 38 settimane

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Medico recensito da Drugs.com. Ultimo aggiornamento il 4 marzo 2021.

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COSA DEVI SAPERE:

Sei considerato a termine all’inizio di 37 settimane. La respirazione può essere più facile se il bambino si è spostato verso il basso in una posizione a testa in giù. Potrebbe essere necessario urinare più spesso perché il bambino potrebbe premere sulla vescica. Si può anche sentire più disagio e stancarsi facilmente.

ISTRUZIONI DI SCARICO:

  • Si sviluppa un forte mal di testa che non va via.
  • Si hanno cambiamenti di visione nuovi o aumentati, come la visione offuscata o macchiata.
  • Hai gonfiore nuovo o aumentato nel viso o nelle mani.
  • Hai spotting vaginale o sanguinamento.
  • La tua acqua si è rotta o senti l’acqua calda che sgorga o gocciola dalla tua vagina.

Contattare il proprio operatore sanitario se:

  • Si hanno più di 5 contrazioni in 1 ora.
  • Si notano eventuali cambiamenti nei movimenti del bambino.
  • Hai crampi addominali, pressione o serraggio.
  • Hai un cambiamento nelle perdite vaginali.
  • Hai brividi o febbre.
  • Hai prurito vaginale, bruciore o dolore.
  • Hai perdite vaginali gialle, verdi, bianche o maleodoranti.
  • Ha dolore o bruciore quando urina, meno urina del solito, o urina rosa o sanguinante.
  • Hai domande o dubbi sulla tua condizione o cura.

Come prendersi cura di se stessi in questa fase della gravidanza:

  • Mangiare una varietà di cibi sani. Gli alimenti sani includono frutta, verdura, pane integrale, latticini a basso contenuto di grassi, fagioli, carni magre e pesce. Bere liquidi come indicato. Chiedi quanto liquido bere ogni giorno e quali liquidi sono i migliori per te. Limitare la caffeina a meno di 200 milligrammi al giorno. Limitare l’assunzione di pesce a 2 porzioni ogni settimana. Scegli pesce a basso contenuto di mercurio come tonno leggero in scatola, gamberetti, salmone, merluzzo o tilapia. Non mangiare pesce ad alto contenuto di mercurio come pesce spada, tilefish, sgombro re e squalo.

    Cibi sani

  • Prendere vitamine prenatali come indicato. Il tuo bisogno di alcune vitamine e minerali, come l’acido folico, aumenta durante la gravidanza. Le vitamine prenatali forniscono alcune delle vitamine e dei minerali extra di cui hai bisogno. Le vitamine prenatali possono anche contribuire a diminuire il rischio di determinati difetti alla nascita.
  • Riposa secondo necessità. Alza i piedi se hai gonfiore alle caviglie e ai piedi.

    Elevare la gamba

  • Non fumare. Il fumo aumenta il rischio di aborto spontaneo e altri problemi di salute durante la gravidanza. Il fumo può causare la nascita precoce del bambino o pesare meno alla nascita. Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria per informazioni se hai bisogno di aiuto smettere.
  • Non bere alcolici. L’alcol passa dal tuo corpo al tuo bambino attraverso la placenta. Può influenzare lo sviluppo del cervello del bambino e causare la sindrome alcolica fetale (FAS). FAS è un gruppo di condizioni che causa problemi mentali, comportamentali e di crescita.
  • Si rivolga al medico prima di assumere qualsiasi medicinale. Molti medicinali possono danneggiare il bambino se li prende durante la gravidanza. Non assumere farmaci, vitamine, erbe o integratori senza prima parlare con il proprio medico. Non usare mai droghe illegali o di strada (come marijuana o cocaina) durante la gravidanza.
  • Parlate con il vostro medico prima del viaggio. Potresti non essere in grado di viaggiare in aereo dopo 36 settimane. Egli può anche raccomandare di evitare lunghi viaggi su strada.

Suggerimenti per la sicurezza:

  • Evitare vasche idromassaggio e saune. Non utilizzare una vasca idromassaggio o una sauna durante la gravidanza, specialmente durante il primo trimestre. Vasche idromassaggio e saune possono aumentare la temperatura del bambino e aumentare il rischio di difetti alla nascita.
  • Evitare la toxoplasmosi. Questa è un’infezione causata da mangiare carne cruda o di essere in giro feci di gatto infetto. Può causare difetti alla nascita, aborti spontanei e altri problemi. Lavati le mani dopo aver toccato carne cruda. Assicurati che qualsiasi carne sia ben cotta prima di mangiarla. Evitare uova crude e latte non pastorizzato. Usa i guanti o chiedi a qualcun altro di pulire la lettiera del tuo gatto mentre sei incinta.
  • Chiedi al tuo medico di viaggiare. Il momento più comodo per viaggiare è durante il secondo trimestre. Chiedi al tuo medico se puoi viaggiare dopo 36 settimane. Potresti non essere in grado di viaggiare in aereo dopo 36 settimane. Egli può anche raccomandare di evitare lunghi viaggi su strada.

Cambiamenti che stanno accadendo con il tuo bambino:

Entro 38 settimane, il tuo bambino può pesare tra 6 e 9 libbre. Il tuo bambino può essere lungo circa 14 pollici dalla parte superiore della testa alla groppa (fondo del bambino). Il tuo bambino sente abbastanza bene da conoscere la tua voce. Come il vostro bambino diventa più grande, si può sentire meno calci e più stretching e rotolamento. Il bambino può muoversi in una posizione a testa in giù. Il tuo bambino riposerà anche più in basso nell’addome.

Cosa devi sapere sulle cure prenatali:

Il tuo operatore sanitario controllerà la pressione sanguigna e il peso. Potrebbe anche essere necessario quanto segue:

  • Un test delle urine può anche essere fatto per verificare la presenza di zucchero e proteine. Questi possono essere segni di diabete gestazionale o infezione. Le proteine nelle urine possono anche essere un segno di preeclampsia. La preeclampsia è una condizione che può svilupparsi durante la settimana 20 o più tardi della gravidanza. Essa provoca la pressione alta, e può causare problemi con i reni e altri organi.
  • Un esame del sangue può essere fatto per verificare l’anemia (basso livello di ferro).
  • Un vaccino Tdap può essere raccomandato dal medico.
  • Un test di streptococco di gruppo B è un test che viene eseguito per verificare l’infezione da streptococco di gruppo B. Lo streptococco di gruppo B è un tipo di batteri che possono essere trovati nella vagina o nel retto. Può essere passato al tuo bambino durante il parto se lo hai. Il vostro medico prenderà tampone la vagina o del retto e inviare il campione al laboratorio per i test.
  • L’altezza del fondo è una misura del tuo utero per controllare la crescita del tuo bambino. Questo numero è solitamente lo stesso del numero di settimane di gravidanza. Il medico può anche controllare la posizione del bambino.
  • Verrà controllata la frequenza cardiaca del bambino.

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Le informazioni di cui sopra sono solo un aiuto educativo. Non è inteso come consulenza medica per singole condizioni o trattamenti. Si rivolga al medico, all’infermiere o al farmacista prima di seguire qualsiasi regime medico per vedere se è sicuro ed efficace per lei.

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