PMC

Innledning

de psykiske helsekonsekvensene AV COVID-19 er allerede synlige, og selv ved konservative estimater er de ennå ikke nådd sin topp og sannsynligvis vil overleve den nåværende pandemien betydelig.de vanligste psykiske lidelsene som oppstår er angst og panikk, obsessive-kompulsive symptomer, søvnløshet, fordøyelsesproblemer, samt depressive symptomer og posttraumatisk stress (Rogers et al., 2020). Disse er ikke bare en direkte konsekvens av pandemien, men også i stor grad drevet av effektene av langvarig sosial isolasjon – det er den objektive mangelen på samspill med andre (Leigh-Hunt et al., 2017). The Lancet publiserte nylig en artikkel hvorfra et klart og alarmerende bilde oppstår: perioder med isolasjon, enda mindre enn 10 dager, kan ha langsiktige effekter, med tilstedeværelse – opptil 3 år senere-av psykiatriske symptomer( Brooks et al ., 2020).Selv om det er nødvendig for å begrense spredningen av epidemien, er mennesker faktisk ikke «designet» for å håndtere segregering i lang tid. Som Den greske filosofen Aristoteles minner Oss om, er mennesket et «sosialt dyr», ikke i stand til å leve isolert fra andre, siden fraværet av relasjoner fjerner viktige forhold for utvikling av personlig identitet og utøvelse av grunn. Selv om våre første instinkter kan være å reagere sint på (og med) mennesker som strømmer ut på gatene, er det behov for en mer universell medfølende holdning – og anerkjennelse av at selve menneskets natur står i sterk kontrast til situasjonen vi opplever.Videre viser forskning at næring og bevegelse-i tillegg til å være viktige terapeutiske tiltak – er et grunnleggende redskap for å kommunisere med oss selv – andre og verden, og har en enorm innflytelse på vår biopsykologiske balanse.Langvarig isolasjon kan påvirke fysisk og følelsesmessig helse, endre søvn og ernæringsmessige rytmer, samt redusere muligheter for bevegelse (Cacioppo Og Hawkley, 2003). Som et resultat blir de naturlige kanalene for menneskelig uttrykk og glede deprimert, med tilhørende innvirkning på humør og subjektivt velvære (Nardone And Speciani, 2015).videre, I samsvar med gjeldende forskrifter, har vi begynt å oppføre oss «som om» andre mennesker er potensielt farlige for vår helse og for helsen til våre kjære. Denne hendelsen har dyrket en ny universell tro basert på sårbarhet mot skade, hvor nærhet til medmennesker utgjør en direkte trussel (Nardone Og Portelli, 2005). Til nå unngår flere og flere mennesker sosiale relasjoner, ikke lenger ved pålegg, men som et valg. En beslutning som først ble flyttet av frykten for en usynlig fiende og av den totale usikkerheten om hva som er riktig å gjøre/ikke å gjøre,å si / ikke å si, å tenke/ikke å tenke, avledet av informasjonen-tvetydig og motstridende – som vi har mottatt. Dette bestemmer i sin tur atferd som gradvis erstatter vårt gamle verdenssyn og mellommenneskelige forhold.Mens nivåene av miljøstress fortsetter å stige, er vi vitne til forverring av relasjoner. Snarere enn å koble mennesker, restriktive tiltak skaper rivalisering og vekke splid mellom mennesker. Som formidlet av det latinske uttrykket «Divide et impera» (bokstavelig talt splitt og hersk), en autoritet som utøver høye nivåer av kontroll og divisjon i styrende en befolkning, har en tendens til å fragmentere dem. Størrelsen og virkningen av fragmentering kan påvirkes vesentlig av lederstil. Grandiose lederskap, for eksempel, kan skape forførende illusjon av sikkerhet, med påstander om uovervinnelighet og allmakt, samtidig som det gir utløp for en rekke klager knyttet til ulikheter og fattigdom gjennom paranoia og skylden for oppfattet » fiender.»Disse prosessene gir drivstoff for fremmedfrykt og dypere splittelser i samfunnet (Case and Maner, 2014; O’ Reilly og Hall, 2020).Sinne og nervøsitet, uuttalt og varig, kommer tilbake for å hjemsøke oss med psykiske problemer.på Samme måte øker risikoen for konflikter og vold i hjemmet å tilbringe en uvanlig tid sammen i begrensede rom – ofte uegnet til selve formålet. Kina har opplevd en betydelig økning i separasjoner og skilsmisser, spesielt stressende hendelser, som kan fungere som en utløser – spesielt blant de mest sensitive – for utvikling av psykiske helseproblemer, først og fremst depresjon.på den annen side genererer langvarig sosial isolasjon preget av reduserte sosiale forbindelser og kontakt dyp frakobling blant de som bor alene eller ikke kan stole på et tilstrekkelig sosialt nettverk, og øker dermed sannsynligheten for at depressive symptomer vil dukke opp. Sosial isolasjon har vært knyttet til kognitiv svekkelse, redusert immunitet, økt risiko for kardiovaskulær sykdom og til slutt dødelighet (Cohen et al., 1997; Bassuk et al., 1999; Barth et al., 2010; Heffner et al., 2011). Forbindelsen mellom fysisk svakhet og sosial isolasjon har vært knyttet til økt inflammatorisk aktivitet, som indikert av økte nivåer Av C-reaktivt protein og fibrinogen (Loucks et al., 2006).Sosial isolasjon og ensomhet er beslektede begreper og sameksisterer ofte-ensomhet kan føre til isolasjon, og omvendt (Shankar et al ., 2011). Ensomhet har vært et fremvoksende problem i samfunnet de siste årene, og har vært knyttet til depresjon, irritabilitet og opptatthet av negative selvrelaterte tanker, sammen med en 26% økning i risiko for tidlig død. Forskning tyder på at dette har vært et økende problem i industrialiserte land, med omtrent en tredjedel av befolkningen rammet, og en av 12 personer rammet på et alvorlig nivå. Videre ser det ut til at inntekt og sosioøkonomisk status ikke er noen hindring for ensomhet-alle er like utsatt (Cacioppo et al.( 2015; Holt-Lunstad Og Smith, 2016).

Ensomhet blir stadig mer anerkjent som et folkehelseproblem, særlig på grunn av de skadelige effektene på helse og potensial for tidlig dødelighet (Grant et al., 2009; Cole et al., 2015; Murthy, 2017; Yanguas et al., 2018; Bzdok Og Dunbar, 2020). Ensomhet er forbundet med følelser av tomhet, tristhet og skam, sammen med den subjektive oppfatningen at man er koblet fra andre. Det kan ikke bare skje i sammenheng med sosial isolasjon, men kan også vedvare utover dette og kan oppleves selv når andre er fysisk til stede. Som sosial isolasjon har ensomhet vært knyttet til depresjon (Cacioppo et al ., 2006; Han Og Richardson, 2010), økte kortisolnivåer (Edwards et al., 2010; Miller, 2011), senket immunitet (Cole et al., 2011), og klinisk sykdom, med tilhørende økning i lengde og frekvens av sykehusopphold (Thurston og Kubzansky, 2009; Hawker og Romero-Ortuno, 2016). Videre kan sosial isolasjon og ensomhet være sterkere prediktorer for suicidalitet enn andre kjente risikofaktorer, som angst og håpløshet (Hom et al., 2017). Til tross for de klare risikoene forbundet med ensomhet, har behandlinger til dags dato basert på kognitive atferdsprinsipper vist dårlige resultater (Masi et al., 2011). MED UTBRUDDET AV COVID-19 vil tvungen sosial isolasjon sannsynligvis forverre det som allerede er et betydelig problem i vårt samfunn (Hughes et al., 2004).I Tillegg Til dette er den ødeleggende og forståelige virkningen av bekymringer knyttet til økonomiske problemer og tap av en elsket. Under koronavirusepidemien er vi tvunget til å håndtere døden på måter som ikke er relatert til menneskelig sivilisasjon: fra tanken på å ikke være i stand til å være med den avdøde i hans/hennes siste øyeblikk av livet, til følelsen av skyld for ideen om å ha utilsiktet smittet personen, til nøden om ikke å kunne ære ham/henne med en begravelsesseremoni, grunnleggende for sorgprosessen – dette er alle faktorer som forsterker smerten i døden, øker depresjonshastigheten, forbruket av alkohol, narkotika og risikofylt atferd og i de mer ekstreme tilfeller av selvmord.

I Motsetning til de vanlige og ueliminerbare krisens øyeblikk som karakteriserer eksistensen av hver enkelt av oss-som, selv om den destabiliserer, representerer en unik og grunnleggende mulighet til å gjennomgå personlige strategier for problemhåndtering – i denne perioden opplever folk impotens, sårbarhet og en følelse av tap av kontroll over ens liv som et svar på noe ubestemt i tid og rom. Dette genererer angst for en usikker fremtid, og igjen favoriserer utseendet av depressive symptomer-spesielt hos de mest sårbare, inkludert de som allerede har lidd av psykiske helseproblemer og hos helsearbeidere.

De som har blitt satt i karantene og de som jobber i frontlinjene for å håndtere epidemien, står også i fare for å bli stigmatisert: som mulig «pestspredere» blir de sett på med frykt og mistanke.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *