oto, co to oznacza, jeśli nie możesz przestać śnić o swoim byłym

z powodu tego intymnego związku, jeśli masz powtarzające się sny o nich, może to być tak, że próbujesz radzić sobie z częściami siebie, które widzisz w stosunku do swojego byłego. „Śnienie o swoim byłym jest w rzeczywistości znakiem, że dokładasz wszelkich starań, aby posiadać te części siebie, które im oddałeś, dobre lub złe, i że masz szansę stać się bardziej całością”, mówi Freed. Więc nie używaj tych snów jako wymówki, żeby do nich pisać.

a co jeśli marzysz o zdradzie obecnego partnera ze swoim byłym?

Ashley Batz/Bustle

mając powtarzające się sny o ex dostaje więcej skomplikowane, jeśli jesteś w nowym związku. Śnienie o kimś innym jest zawsze trochę niezręczne, gdy jesteś w związku, ale staje się jeszcze dziwniejsze, jeśli jest to ex, z którym masz problemy. Ale nie myśl o tym za bardzo. „Ważne jest, aby nie schylać się za treść swojego snu”, Chris Brantner, certyfikowany trener nauki snu w SleepZoo.com, mówi Bustle. „Nie możesz ich kontrolować. Tylko dlatego, że śnisz, że zdradził na innych znaczących nie oznacza, że będzie. To nawet nie musi oznaczać, że przeszło ci to przez myśl. Nie masz powodu do poczucia winy (zakładając, że nie oszukiwałeś!). Co oznacza oszukiwanie we śnie? Po pierwsze, warto zauważyć, że podczas gdy sny są pełne symboli, nie ma jednej uniwersalnej interpretacji. Twoje marzenia i symbole muszą być oglądane przez osobisty filtr.”

jedyną rzeczą, na którą możesz zwrócić uwagę, jest to, czy twoje sny o swoim byłym — lub sny o czymkolwiek — wiążą się z rzeczami, z którymi czujesz się winny, ponieważ może to być znak, że czujesz się winny bardziej ogólnie. „Biorąc to pod uwagę, oszukiwanie we śnie może oznaczać, że w prawdziwym życiu czujesz się winny”, mówi Brantner. „To może być coś złego, co zrobiłeś lub sytuacja lub związek, w którym czujesz, że nie dajesz z siebie wszystkiego. Po tym, jak uspokoisz się z szoku swojego snu, poświęć kilka chwil na spojrzenie do wewnątrz i naprawdę zastanów się nad wszelkimi winnymi uczuciami i skąd mogą one wynikać.”

Jeśli masz powtarzający się sen o swoim byłym, łatwo jest myśleć, że jedyną odpowiedzią jest to, że jeszcze nie skończyłeś z nimi — ale przez większość czasu tak nie jest. Może czujesz się winny, może przetwarzasz coś o rozstaniu lub o tym, co do nich czujesz, a może to po prostu nawyk, do którego przywykł twój mózg. Wiesz, że jeśli nie skończyłeś ze swoim byłym — sen nie jest wart paniki, bez względu na to, jak często go masz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *