rozmowa z lekarzem na temat nadciśnienia tętniczego

Mężczyzna pacjent otrzymuje kontrolę ciśnienia krwi od lekarza kobiety

Getty

jeśli odczyt ciśnienia krwi przekracza 130/80 mm Hg podczas więcej niż jednej wizyty w gabinecie lekarskim, zdiagnozowano nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi). Nadciśnienie odnosi się do wyższego niż normalne ciśnienie krwi wewnątrz tętnic, które mogą uszkodzić tętnice i serce. Wysokie ciśnienie krwi może również prowadzić do udaru mózgu, uszkodzenia nerek i innych problemów zdrowotnych. Nadciśnienie zarządzanie często wymaga zarówno leki i zmiany stylu życia. Lekarz może dać spersonalizowany plan leczenia, aby rozwiązać główną przyczynę nadciśnienia tętniczego.

diagnozowanie Wysokiego Ciśnienia Krwi

lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może zdiagnozować nadciśnienie tętnicze, jeśli odczyt ciśnienia krwi jest stale wysoki podczas wizyt w gabinecie. Twój dostawca podstawowej opieki zdrowotnej może skierować cię do lekarza nadciśnienia tętniczego, takiego jak kardiolog, który specjalizuje się w leczeniu chorób serca. Albo lekarz może zdiagnozować wysokie ciśnienie krwi i przepisać leczenie dla niego.

oto kategorie nadciśnienia tętniczego:

  • podwyższone ciśnienie krwi: skurczowe 120-129 mm Hg (górna liczba) i rozkurczowe poniżej 80 mm Hg (dolna liczba). Inna nazwa to prehypertension.

  • i stopień nadciśnienia tętniczego: skurczowe 130-139 mm Hg lub rozkurczowe 80-89 mm Hg

  • II stopień nadciśnienia tętniczego: skurczowe 140 mm Hg lub wyższe lub rozkurczowe 90 mm Hg lub wyższe

skurczowe odczyty powyżej 180 mm Hg lub rozkurczowe powyżej 120 mm Hg stanowią przełom nadciśnieniowy i wymagają natychmiastowej opieki medycznej.
jeśli lekarz diagnozuje nadciśnienie tętnicze, warto zadać lekarzowi następujące pytania:

  • jaka jest przyczyna mojego wysokiego ciśnienia tętniczego?

  • Czy moje nadciśnienie zwiększa ryzyko choroby serca lub udaru?

  • Czy moje wysokie ciśnienie krwi można leczyć lekami?

  • czy będę musiał brać leki do końca życia?

  • Co mogę zrobić w domu, aby obniżyć ciśnienie?

leczenie nadciśnienia

czasami wysokie ciśnienie krwi jest spowodowane przez leki lub schorzenia, takie jak choroba nerek. Jeśli lekarz podejrzewa nadciśnienie tętnicze może być wtórne do jakiegoś innego czynnika, on lub ona może zmienić leki lub zamówić więcej testów do diagnozowania i leczenia przyczyny.

większość ludzi doświadcza pierwotnego (pierwotnego) nadciśnienia tętniczego, co oznacza, że jest ono spowodowane czynnikami innymi niż dysfunkcja nerek lub powiązane przyczyny. Nadciśnienie samoistne jest formą silnie skorelowaną ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, w tym zawału serca i udaru mózgu. Ponad 95% osób z nadciśnieniem tętniczym ma nadciśnienie samoistne.

wiele czynników stylu życia może przyczynić się do rozwoju wysokiego ciśnienia krwi, a leczenie odzwierciedla jego możliwe przyczyny. Leczenie nadciśnienia wiąże się zwykle z lekiem na receptę wraz ze zmianami diety i ćwiczeń fizycznych. Ty i twój lekarz prawdopodobnie szczegółowo omówicie Twój styl życia, w tym dietę, poziom aktywności fizycznej, poziom stresu, jakość snu i takie nawyki, jak picie i palenie.

najczęstsze zmiany stylu życia w zarządzaniu wysokim ciśnieniem krwi obejmują:

  • przyjęcie planu zdrowego odżywiania, takiego jak dieta zapobiegająca nadciśnieniu (dieta DASH)

  • sprawdzanie i rejestrowanie ciśnienia krwi w domu zgodnie z harmonogramem zalecanym przez lekarza (często raz dziennie lub więcej)

  • zwiększenie aktywności fizycznej

  • utrata wagi

  • zmniejszenie zużycia sodu

bądź szczery z lekarzem o tym, jak podejść do zalecanych zmian w stylu życia (jeśli występują). Trudno jest większości ludzi wprowadzić wiele zmian na raz, więc być może skup się na jednej rzeczy na raz. Opracuj plan ataku i konkretny cel, taki jak 30 minut aktywności fizycznej dziennie (lub pięć dni w tygodniu) do następnej wizyty.

leki na nadciśnienie

większość osób z nadciśnieniem tętniczym musi przyjmować leki, aby obniżyć ciśnienie krwi i uniknąć uszkodzenia tętnic. Lekarz może wybierać spośród wielu różnych rodzajów leków na wysokie ciśnienie krwi i przepisze taki, który jest najlepiej dostosowany do Ciebie w oparciu o historię medyczną i rodzinną oraz inne warunki zdrowotne (jeśli w ogóle), które masz. Istnieje pięć głównych klas leków na wysokie ciśnienie krwi. Niektóre z nich pomagają organizmowi wyeliminować nadmiar płynów, podczas gdy inne bezpośrednio wpływają na zwężenie tętnic. Przed zastosowaniem leku na ciśnienie krwi należy zapytać lekarza:

  • Jak działa ten lek?

  • Jakie są potencjalne skutki uboczne tego leku?

  • czy będę musiał brać ten lek do końca życia?

  • Dlaczego polecacie mi ten konkretny lek?

  • Czy mogę najpierw wypróbować zmiany stylu życia, zanim zacznę stosować tabletki na ciśnienie krwi?

każdy, kto bierze leki na ciśnienie krwi, powinien regularnie monitorować swoje ciśnienie w domu i zgłaszać utrzymujące się niskie lub wysokie ciśnienie lekarzowi. Każdy, kto ma ciśnienie powyżej 180 skurczowe lub 120 rozkurczowe (na przykład 180/120 mm Hg lub 193/128 mm Hg), powinien zadzwonić pod numer 911 po pomoc medyczną. Ten typ odczytu wskazuje na przełom nadciśnieniowy i może powodować udar.
ponieważ nadwaga jest często przyczyną nadciśnienia, zrzucenie funtów może umożliwić przerwanie przyjmowania tabletek na ciśnienie krwi. Angażowanie się w zdrowy styl życia serca może zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu i skutków ubocznych leków—i pomóc cieszyć się wyższą jakość życia z nadciśnieniem tętniczym.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *