gravidez de 35 a 38 semanas

Este material não deve ser usado para fins comerciais, ou em qualquer hospital ou instalação médica. O incumprimento pode resultar em acção judicial.

medicamente revisto por: Drugs.com. última atualização em 4 de Março de 2021.instruções sobre cuidados ambulatórios cuidados ambulatórios cuidados ambulatórios cuidados ambulatórios cuidados ambulatórios cuidados ambulatórios cuidados de saúde:

você é considerado termo completo no início de 37 semanas. A sua respiração pode ser mais fácil se o seu bebé tiver descido para uma posição de cabeça para baixo. Pode precisar de urinar mais frequentemente porque o bebé pode estar a pressionar a bexiga. Você também pode sentir mais desconforto e se cansar facilmente.instruções de descarga:

  • desenvolve uma dor de cabeça grave que não desaparece.tem alterações na visão novas ou aumentadas, tais como visão turva ou manchada.tem inchaço novo ou aumentado na face ou mãos.tem manchas vaginais ou hemorragia.as suas águas rebentaram ou sente água quente a jorrar ou a escorrer da sua vagina.

contacte o seu médico se:

  • tem mais de 5 contracções em 1 hora.nota quaisquer alterações nos movimentos do seu bebé.tem cãibras abdominais, pressão ou aperto.tem uma alteração no corrimento vaginal.tem arrepios ou febre.tem comichão, ardor ou dor vaginal.tem corrimento vaginal amarelo, verde, branco ou mal cheiroso.tem dor ou ardor quando urina, menos urina do que o habitual, ou urina cor-de-rosa ou ensanguentada.tem dúvidas ou preocupações sobre a sua condição ou cuidados.

como tomar conta de si próprio nesta fase da gravidez:

  • come uma variedade de alimentos saudáveis. Alimentos saudáveis incluem frutas, vegetais, pães de grãos inteiros, alimentos lácteos de baixa gordura, feijões, carnes magras e peixes. Beber líquidos como indicado. Pergunte quanto líquido beber todos os dias e quais os líquidos mais adequados para si. Limite a cafeína a menos de 200 miligramas por dia. Limite a sua ingestão de peixe a 2 porções por semana. Escolha peixe com baixo teor de mercúrio, como atum leve enlatado, camarão, salmão, bacalhau ou tilápia. Não coma peixes ricos em mercúrio, como espadarte, peixe-tilefish, rei cavala e tubarão.

    alimentos saudáveis

  • tomar vitaminas pré-natais de acordo com as instruções. A sua necessidade de certas vitaminas e minerais, como o ácido fólico, aumenta durante a gravidez. Vitaminas pré-natais fornecem algumas das vitaminas extras e minerais que você precisa. As vitaminas pré-natais também podem ajudar a diminuir o risco de certos defeitos congénitos.descansar, se necessário. Levanta os pés se tiveres inchaço nos tornozelos e pés.

    Elevate Leg

  • não fume. Fumar aumenta o risco de aborto espontâneo e outros problemas de saúde durante a gravidez. Fumar pode fazer com que o seu bebé nasça cedo ou pese menos à nascença. Peça informações ao seu médico se precisar de Ajuda para desistir.não beba álcool. O álcool passa do corpo para o bebé através da placenta. Pode afectar o desenvolvimento cerebral do seu bebé e causar a síndrome do álcool fetal (FAS). FAS é um grupo de condições que causam problemas mentais, comportamentais e de crescimento.fale com o seu médico antes de tomar quaisquer medicamentos. Muitos medicamentos podem prejudicar o seu bebé se os tomar durante a gravidez. Não tome nenhum medicamento, vitaminas, ervas, ou suplementos sem primeiro falar com o seu profissional de saúde. Nunca use drogas ilegais ou de rua (como maconha ou cocaína) enquanto estiver grávida.fale com o seu médico antes de viajar. Você pode não ser capaz de viajar em um avião após 36 semanas. Ele também pode recomendar que você evite longas viagens de carro.dicas de segurança: evitar banheiras e saunas. Não utilize uma banheira de hidromassagem ou sauna durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre. Banheiras quentes e saunas podem aumentar a temperatura do seu bebê e aumentar o risco de defeitos de nascença.evite a toxoplasmose. Esta é uma infecção causada por comer carne crua ou estar perto de fezes de gato infectadas. Pode causar defeitos de nascença, abortos, e outros problemas. Lave as mãos depois de tocar em carne crua. Certifica-te de que a carne está bem cozinhada antes de a comeres. Evite ovos crus e leite não pasteurizado. Use luvas ou peça a outra pessoa para limpar a caixa de areia do seu gato enquanto estiver grávida.Pergunte ao seu médico sobre as viagens. O tempo mais confortável para viajar é durante o segundo trimestre. Pergunte ao seu médico se pode viajar após 36 semanas. Você pode não ser capaz de viajar em um avião após 36 semanas. Ele também pode recomendar que você evite longas viagens de carro.

alterações que estão a acontecer com o seu bebé:

por 38 semanas, o seu bebé pode pesar entre 6 e 9 libras. Seu bebê pode ter cerca de 14 polegadas de comprimento do topo da cabeça para o traseiro do bebê. O teu bebé ouve bem o suficiente para conhecer a tua voz. À medida que o seu bebé cresce, pode sentir menos pontapés e mais alongamentos e rolamentos. O seu bebé pode mover-se para uma posição de cabeça para baixo. O seu bebé também irá descansar no seu abdómen.

o que você precisa saber sobre cuidados pré-natais:

o seu médico irá verificar a sua pressão arterial e peso. Pode também necessitar do seguinte:

  • Pode também ser feito um teste de urina para verificar se há açúcar e proteínas. Estes podem ser sinais de diabetes gestacional ou infecção. A proteína na urina pode também ser um sinal de pré-eclampsia. A pré-eclampsia é uma condição que pode desenvolver-se durante a semana 20 ou mais tarde da sua gravidez. Causa pressão arterial elevada e pode causar problemas nos rins e outros órgãos.
  • Pode ser feita uma análise ao sangue para verificar a anemia (baixo nível de ferro).a vacina Tdap pode ser recomendada pelo seu profissional de saúde.
  • um teste de estreptococos do grupo B é um teste que é feito para verificar a infecção de estreptococos do grupo B. Estreptococos do grupo B é um tipo de bactéria que pode ser encontrada na vagina ou no recto. Pode ser passado para o seu bebé durante o parto, se o tiver. O seu médico irá recolher amostras da sua vagina ou recto e enviar a amostra para o laboratório para testes.a altura Fundal é uma medida do útero para verificar o crescimento do bebé. Este número é normalmente o mesmo que o número de semanas em que esteve grávida. O seu profissional de saúde também pode verificar a posição do seu bebé.a frequência cardíaca do seu bebé será verificada.

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a informação acima é apenas um auxílio educacional. Não se destina a ser utilizado como aconselhamento médico para situações ou tratamentos individuais. Fale com o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se é seguro e eficaz para si.

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