sport Performance Advantage

mulți pantofi de alergare, pentru a le oferi o performanță mai satisfăcătoare, pot obține și voluminoase. Aceasta poate fi o frustrare pentru cei cu picioare înguste care găsesccă aceste adidași sport sunt prea largi pentru ei.

în timp ce mai puțin frecvente decât probleme cu pantofi fiind oversight, este o plângere de la femei că anumite pantofi de funcționare sunt adesea prea largi pentru picioarele lor mai înguste.

Din fericire, există marketoptions specifice pentru cei dintre noi cu picioarele înguste care ia aceste considerații intoaccount mai mult decât medie de rulare Adidas nu.

deoarece picioarele înguste sunt adesea genetice sau rezultatul unor circumstanțe Neschimbabile, pantofii special concepuți trebuie să satisfacă acest lucru, mai degrabă decât să se concentreze pe atenuarea problemelor biomecanice ale piciorului pe care picioarele le pot dezvolta în timp.

în această recenzie vom cântări piața noastrăopțiuni pentru cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele înguste.

inclus este un ghid de cumparatori, care va ajuta, de asemenea, să învețe nu doar ceea ce face un pantof bun de funcționare, în general, dar whatmakes cele mai bune pantofi cu interioare înguste, pentru că reușita la ambele este feat nosmall.

în grabă – alegerea noastră de top este Brooks Ghost 12

în grabă? Nu vă faceți griji, alegerea noastră de top este potrivită pentru cei dintre voi care doresc să pornească la drum cât mai curând posibil.

alegerea noastră este Brooks Ghost 12. Este recomandatfoarte recomandat ca nu numai un pantof decent, ci o opțiune excelentă pentru cei carecăutați o potrivire mai îngustă.

venind pe piață lăudându – se cu mecanici de lustruire și o construcție 3D fără sudură, recenziile utilizatorilor de la thebigfoot among us se plâng de talpa îngustă, deci acesta ar putea fi pantoful perfect pentru picioarele tale înguste!

  • marcă înregistrată BioMoGo ADN și ADN LOFT pentru amortizare adăugată și moliciune picioare.
  • construit cu imprimare 3D pentru o întindere, potrivire fără sudură, are, de asemenea, ochiuri abreathable.
  • tampon de primăvară segmentat pentru o tranziție biomecanică lină de la greva călcâiului la degetul de la picior atunci când alergi.

Brooks Ghost 12

Brooks Men ‘ s Ghost 12, Navy / Gold, 14 D

  • acest pantof este pentru: alergători neutri care caută un pantof ușor și o plimbare lină, fără a sacrifica amortizarea. Fie că sunteți un loialist fantomă sau sunt cheotoare unul pentru prima dată, veți găsi o mulțime să-mi placă.
  • suport și pernă: tipul de suport neutru oferă amortizare energizantă ridicată. Ideal pentru alergare rutieră, antrenament încrucișat, sală de gimnastică sau oriunde ați putea dori să le luați! Predecesorul: fantoma 11
  • echilibrat, moale amortizare: ADN-ul BioMoGo și amortizarea LOFT – ului ADN lucrează împreună pentru a oferi o moliciune corectă în picioare, fără a pierde capacitatea de reacție și durabilitatea-totuși se simte mai ușor ca niciodată.
  • plimbare lină și stabilă: indiferent de modul în care aterizează piciorul, tamponul nostru segmentat – un sistem integrat de amortizoare – va amortiza fiecare pas și pas pentru tranziții netede de la călcâi la picioare.
  • SOFT, SECURE, FIT: plasa nou proiectată și imprimarea 3d Fit dispar practic pe picior cu întindere și structură plasate strategic.

$157.18

Cumpărați pe Amazon

când vine vorba de alegerea de top pentru picioarele înguste, Brooks Ghost 12 este noul nume de produs de pe stradă. După cum sugerează și numele, Ghost este un pantof ușor, care oferă o alunecare eterică lină, datorită tamponului său segmentat de primăvară, care oferă o săritură suplimentară, obținându-vă prin trecerea de la greva călcâiului la degetul de la picior mult mai ușor.

este disponibil într-o mare varietate de culori pentru bărbați și femei, iar scăderea standard a decalajului de 12 mm îl face la îndemână pentru alergătorii convenționali.

rulează mic și confortabil, fiind unul dintre adidașii mai mici pe care Brooks i-au făcut, așa că pare opțiunea perfectă pentru pantoful de alergare îngust apremium de la un brand de pantofi sport consacrat.

Dacă sunteți încă pe gard, amintiți-văpropriile plângeri cu privire la modul în care pantofii de alergare tradiționali sunt prea largi?

multe recenzii negative ale acestui produs provin adesea de la cei cu picioare mai largi care se plâng că talpa intermediară este preaîngust pentru ei, așa că acum pantoful poate fi pe celălalt picior dacă acesta esteprodus pentru tine.

Pros

  • marcă înregistrată BioMoGo ADN-ul și ADN-ul LOFT pentru amortizare adăugat moliciune.
  • imprimarea 3D superioară este respirabilă și fără sudură.
  • făcut să fie ușor.
  • disponibil într-o mare varietate de scheme de culori.

contra

  • imprimarea 3D superioară nu este cea mai durabilă, în principal la gulerul călcâiului.
  • cutie deget de la picior îngust.

Adidas Ultraboost 19

adidas Ultraboost 19 Pantofi de alergare – AW19

  • Primeknit 360 nou și actualizat – înfășoară piciorul în suport adaptiv și confort ultraușor.
  • cușcă de susținere – blochează piciorul Mijlociu pentru alunecarea redusă a încălțămintei.
  • actualizat 3d Toc cadru-oferă combinația perfectă de adaptabilitate și suport.
  • Noua talpă intermediară optimizată Boost-oferă cu 20% mai multă reacție și amortizare în comparație cu Ultra Boost original.
  • noul arc de torsiune reglat-oferă suport îmbunătățit la aterizare și o tranziție rapidă.

provenind de la un brand atât de omniprezent precum Adidas, Ultraboost sunt pantofi de alergare puternic amortizați, neutri, a căror potrivire regulată este suficient de îngustă pentru unii cu picioare înguste, în ciuda faptului că nu au o opțiune specifică de potrivire îngustă.

dacă acest pantof este pentru dvs., vă puteți aștepta la un PrimeKnit durabil 360 perne superioare și medii cu dublă densitate pentru a vă face alergarea mai stabilă. Vorbind despre stabilitate, acești adidași au, de asemenea, arcuri de torsiune pentru a susține piciorul în timpul ciclului său de mișcare de la călcâi până la picioare, permițând pași netezi și încrezători.

scăderea offset pentru acestea este de 10 mm, ceea ce le face ideale pentru cei predispuși la supinație sau alte probleme pe care arcurile înalte le pot provoca.

toate mecanismele sale de amortizare și stabilitate fac pentru un pantof mai greu, mai voluminos și deci este ceva de luat în considerare atunci când faceți o achiziție. Dacă sunteți bine cu asta, aceasta ar putea fi opțiunea pentru dvs.

Pro

  • Adidas PrimeKnit 360 upper pentru o potrivire proiectată sensibilă.
  • Medial dual-densitate impuls amortizare pentru a crește stabilitatea.
  • Midsole torsiune de primăvară pentru a adăuga o punte de sprijin pentru picior între călcâi și deget de la picior greve.
  • 10mm offset pentru cei cu arcuri înalte.

contra

  • nu se potrivesc îngust în mod specific, se potrivesc regulat poate fi destul de îngust.
  • destul de greu.

Balance Fresh Foam 1080 v9

New Balance Men ‘ s 1080v9 Fresh Foam Running Shoes, 8 US

  • Ultra Heel and Bootie Construction
  • Engineered Mesh with no-Sew material application
  • Fresh Foam
  • 8 mm Drop
  • Ortholite Sockliner

new balance Fresh Foam 1080 versiunea 9 este un pantof care vine într-o potrivire îngustă atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu piața îngustă de adidași plină de opțiuni numai pentru femei, aceasta face o schimbare răcoritoare.

pantoful are, de asemenea, o scădere redusă a călcâiului de 8 mm(mai degrabă decât cea obișnuită de 12 mm) datorită faptului că este realizat ca un pantof neutru pentru sesiunile de alergare mai lungă și astfel conceput pentru a minimiza tulpina picioarelor și picioarelor purtătorului său.

aceste caracteristici îl văd adesea comparat favorablywith Ultraboosts Adidas la #2.

Branț de spumă proaspătă este proiectat pentru a beresponsive la picioarele tale, imprimarea forma lor în ele pentru a satisface yourdimensions pentru confort maxim. Specificațiile lor de proiectare de lungă durată le fac adidașul ideal pentru recuperarea după rănire, pentru locuri de muncă care necesită mult timp și, evident, pentru o alergare confortabilă.

amortizarea profundă a acestor pantofi este, de asemenea, laudată, NB Fresh Foam obținând un teren de mijloc satisfăcător între confort și stabilitate la care aspiră mulți adidași.

Pro

  • special concepute pentru funcționare mai lungă, durabil.
  • Mesh proiectat să se întindă și să se adapteze la picioarele tale.
  • Disponibil în mai multe lățimi, inclusiv înguste, pentru bărbați și femei.
  • prețuri competitive în această listă.

contra

  • posibilitatea de spate glezna guler buza musca în.

Saucony Omni 14

Saucony Men ‘ s Omni 14 Pantofi de alergare

  • pantofi de alergare foarte amortizați, concepuți pentru stabilitate moderată și antrenament zilnic
  • 8mm cădere de la călcâi până la picioare
  • ISO fit upper
  • tampon de accident src absorbant de șocuri
  • pwrgrid+ performanță îmbunătățită amortizare

Omni 14 de la Saucony este un pantof de stabilitate cu un decalaj de 8 mm pentru a sprijini talpa intermediară atunci când rulează, pentru cei care lovesc pământul undeva între antepicior și călcâi și astfel au nevoie de armare suplimentară acea zonă.

ușor pentru amortizare amplu șisprijin puteți obține cu ea, Omni poate arata voluminoase, greoi chiar, dar itslooks sunt înșelătoare. Acesta este un pantof excelent pentru suprapronatori cu înălțime mediearcuri.

pwrgrid șoc absorbție tehnologie featuresin aceste adidași, bine, reduce șoc. Șoc cinetic de impactul yourstrides, nu Alt tip de șoc, deși amplu amortizare theseconfortable pantofi oferta ar probabil sol bine.

în timp ce versiunea femeii vine în dimensiuni mai mici decât cea a bărbaților, plângerile legate de o cutie mai strânsă în versiunea bărbaților ar putea face acest lucru mai potrivit pentru picioarele înguste.

Pro

  • tehnologia de absorbție a șocurilor PWRGRID.
  • versatil, capabil să finalizeze confortabil alergările scurte și lungi.
  • Lower offset drop (8mm) pentru a ajuta pe cei care sunt alergători mai echilibrați
  • Ideal pentru rularea controlului mișcării.

contra

  • tălpile exterioare nu sunt la fel de durabile ca alte opțiuni de piață.
  • numai opțiunea îngustă pentru femei.

ASICS Gel-Cumulus 21

ASICS Men ‘ s Gel-Cumulus 21 Pantofi de alergare, 12m, Negru / bliț Coral

  • DuraSponge Talpă exterioară – un compus din cauciuc Ahar suflat pentru amortizare îmbunătățită și durabilitate în antepicior.
  • I. G. S (Impact Guidance System) Tehnologie – Asics filozofie de proiectare care utilizează componente legate pentru a spori mersul natural al piciorului de la greva călcâiului până la picior.
  • Ortholite Sockliner-managementul umidității (Ortholite este o marcă înregistrată a ATP Manufacturing LLC).
  • SpevaFoam 45 Lasting-are 45 de grade Lungime completă SpevaFoam 45 Material de durată pentru o senzație de platformă moale și confort îmbunătățit.
  • FlyteFoam Propel Technology-Asics formulare spumă energetică, care oferă sări suprem datorită unui compus elastomer unic.

sistemul de ghidare a impactului Gel-Cumulus 21 și ghidajul Trustic funcționează cu mersul natural al picioarelor pentru a îmbunătăți controlul pe care îl au picioarele în interiorul pantofilor. Tampoanele de Gel din principalele puncte de impact, călcâiul și antepiciorul, conferă Cumulus 21 ameliorarea stresului membrului distinctiv al gamei lor de adidași cu GEL.

interiorul său are, de asemenea, FLYTEFOAM Propel tech pentru a obține energie suplimentară din fiecare pas și include o căptușeală de șosete care se modelează la forma piciorului și elimină umezeala.

este disponibil doar în variante mici și mai înguste pentru variantele feminine, dar se știe că ASIC-urile au o distanță interioară mai strânsă decât alte mărci precum Saucony și Brooks. deci, un om cu picioarele înguste ar putea găsi o potrivire satisfăcătoare cu dimensiuni medii, dar acest lucru ar depinde de alți factori, cum ar fi lungimea piciorului și dimensiunea generală. Dacă aveți experiență cu Asicși doriți să vă asumați riscul, acestea sunt o opțiune.

Pro

  • sistemul de ghidare a impactului (IGS) pentru a compliment mersul natural al piciorului și pentru a vă oferi mai mult control.
  • pernele de Gel la nivelul piciorului și călcâiului diminuează forțele de impact, îmbunătățesc confortul.
  • bine amortizat și oferă suport amplu arc.
  • varietate largă de culori.

Cons

  • cutie deget de la picior înghesuit poate fi o problemă.
  • opțiune îngustă numai pentru varianta pentru femei.

Ghidul cumpărătorilor

ce să cauți într-un pantof de alergare îngust

aceleași considerații pentru un pantof de alergare îngust sunt în mare parte aceleași pentru pantofii de alergare în general, doar la un nivel mai ridicat standard pentru a se potrivi nevoilor particulare ale picioarelor tale.

materialul superior de deasupra piciorului ar trebui să fie flexibil sau să se potrivească perfect, deoarece optați să purtați adidași care vor fi mai strânși în partea superioară. Respirabilitatea este un plus și pentru fețele de adidași.

pantofii care sunt prea mari pot cauza probleme cu biomecanica alergării dvs., deoarece alunecarea piciorului în interiorul pantofului se va înrăutăți și va face pași nesiguri și inconsistenți. Călcâiul tău ar trebuise potrivesc în cutia călcâiului și nu alunecă înăuntru.

gleznele înguste pot face ca găsirea gleznei perfecte să se potrivească unei dureri, deoarece aceasta este partea piciorului cea mai ținută nemișcată atunci când alergațiîn pantofi. Gleznele dvs. nu ar trebui să fie frecate crude pe spatele acelor, așa că căutați gulere de gleznă care sunt bine căptușite sau care le dau să se potrivească picioarelor dvs. atunci când sunt rupte.

opusul se aplică pentru cutia de la picioare. Doriți ca cutia să fie suficient de spațioasă pentru a vă acomoda degetele de la picioare și mișcările pe care le vor face în timpul utilizării grele, fără a fi călcate de pantof.

deoarece picioarele tale sunt mai înguste, ar trebui să se acorde o atenție suplimentară căptușelii midsole și șa care îți întărește arcurile, deoarece poți pune mai multă presiune între piciorul anterior și călcâiul atunci când alergi. încă o dată, căutați să nu alunecați în interiorul pantofului și să încurajați mișcarea naturală a arcurilor.

potrivirea ergonomică a branțului ar trebui, de asemenea, să fiefactorizate în decizia dvs. Dacă sunteți un alergător mediu, standard 12mmheel Toe drop va face bine. Opțiunile de scădere inferioară incluse în unele dintre eleopțiunile de piață de mai sus sunt mai potrivite pentru midsole echilibrate sau forefootrunners.

Acest lucru se datorează faptului că diferențele în forma picioarelor lor pot modifica mișcările biomecanice în timpul mersului lor, iar metodele alternative de rulare pot necesita o varietate de creșteri ale branțului.

diferite picături de călcâi până la picioare sunt, de asemenea, la îndemână pentru toate tipurile de arcade ale piciorului, distribuind mai bine presiunea asupra picioarelor și reducând forțele de impact care acționează asupra lor și asupra picioarelor în general, în special asupra genunchilor.

Breaking in ingust running shoes

Breaking in new shoes to get that perfect fitis un ritual important de trecere pentru majoritatea pantofilor noi, dar devine mai important cu pantofii de alergare destinați picioarelor tale înguste. Obținerea unei potriviri pentru nevoile specifice pe care le necesită picioarele dvs. este mai probabil să implice ruperea în pantofi într-un fel.

Din moment ce picioarele tale sunt înguste, va trebui să ia considerații suplimentare la ceea ce exact ar trebui să fie de rupere în, ankleand toe cutii fiind cele două zone cu probleme probabil în pantofi mulți ar considerersmall și strâmt, dar sunt doar potrivit pentru tine.

există câteva metode pentru a face acest lucruconfortabil și ușor posibil. Purtarea frecventă a pantofilor pe scurtperioade în fiecare zi este, evident, cel mai bun mod de a începe. Din moment ce spargețipantofi alergători, este recomandabil să le purtați doar în jurul casei dvs. la începutdeoarece alergarea în pantofi strânși poate face un număr pe picioare.

când vă rupeți pantofii de alergare, aveți nevoiesă meargă înainte de a putea alerga.

urmărește treptat să mergi mai mult în ele peste o săptămână, iar când începi să alergi,ia-o ușor alergând pe o distanță mică și, dacă / când pantofii se simt inconfortabil, finalizându-ți alergarea în pantofi vechi sau de rezervă.

în timp, care poate varia în funcție de modul în carebine adidașii se potrivesc în primul rând, ar trebui să devină mai confortabili șimai potrivite pentru scopul lor.

Întrebări frecvente

de unde știu că am potrivirea potrivită?

la fel ca toată lumea! Adidașiar trebui să îmbrățișeze picioarele în lateral și în spate, dar să aibă suficientă flexibilitate șio cameră de probă pentru mișcarea naturală a degetelor de la picioare mai aproape de față. Ar trebui să puteți să vă atingeți degetele de la picioare în sus și în jos în interiorul pantofului fără a intra în rezistență, darwhilst având suficientă amortizare pentru a vă susține confortabil picioarele.

veți simți, în general, când un pantof nu se potrivește înainte de a realiza chiar de ce, instinctual să știți când sunteți pe picior confortabil sau nu.

cel mai bine este să vă verificați picioarele în magazin dacă nu sunteți sigur ce lățime le-ar potrivi. Asta e picioare, plural, pentru că pot exista variații minore în perechi de picioare care nu se va simți atât de minor atunci când purtați un pantof stâng prost montat.

multe magazine folosesc ceva cunoscut sub numele de dispozitiv aBrannock pentru a măsura ce dimensiune și lățime a pantofului vor fi cele mai compatibile cu picioarele, luând în considerare factori precum măsurarea călcâiului până la minge, deoarece lungimea degetelor poate varia între oameni și poate produce rezultate nesigure pentru cutia de la picioare.

lățimea pantofului poate varia în funcție de mărci?

Din păcate, ei pot. Deși există rubrici generalizate pentru dimensiunea și lățimea majorității îmbrăcămintei, nu puteți scăpa de anumite mărci care au propriile dimensiuni interne care nu sunt reprezentative pentru ceea ce v-ați aștepta de la o anumită dimensiune.

un exemplu relevant ar fi Nike și ASICSsneakers având în general lățimi mai strânse decât adidașii de aceeași dimensiune ai altor mărci, deși aceștia păstrează cutii mai largi și confortabile. Fețele tricotate ale pantofilor adidas îi fac, de asemenea, să se poarte mai bine decât alte fețe sintetice de pe piață și, prin urmare, au reputația de a se potrivi mai îngust în cercurile de alergare.

acesta este motivul pentru care nu este o idee rea să verificați măsurătorile reale, prin numere, ale anumitor aspecte ale adidașuluisunteți Atenți. De la apariția piețelor online, multe liste de produsear trebui să aibă câteva informații suplimentare pentru a vă ajuta să luați o decizie.

cât de frecvente sunt pantofii de alergare înguste?

când vine vorba de pantofi de alergare, fitsunt mai frecvente pentru un confort optim. Brandurile mai inteligente vor oferi opțiuni înguste, deși acestea vor tinde să fie orientate către picioarele feminine mai mici. Deoarecepicioarele înguste sunt mai puțin frecvente în comparație cu alte condiții speciale pantofi de alergarecater la, varietatea tipurilor și culorilor de pe piață sunt limitate.

când faceți cumpărături pentru adidași înguste, potrivirea îngustă a femeilor va fi de obicei dimensiunea lățimii 2A, în timp ce varianta bărbaților ar trebui clasificată ca B.

tehnicile de dantelare pot face pantofii mai compatibili cu picioarele înguste?

cu nenumăratele moduri de a vă lega pantofii, există metode de dantelare care pot face adidașii să se potrivească mai bine. O metodă de creștere a confortului la călcâi, probabil cea mai importantă zonă pentru o potrivire mai bună, care nu alunecă, este să începeți mai întâi ca și cum ați lega pantofii în mod standard. Filetați dantela din partea dreaptă în sus prin ochiul superior al aceleiași părți pentru a crea o buclă. Faceți acest lucru și pentru partea stângă.

apoi, când traversați șireturile, puneți-le prin buclele celorlalți. Pentru a termina, trageți spre călcâi și apoi în sus pentru a le strânge. De aici le puteți lega așa cum Faceți de obicei, dar acum au etanșeitatea suplimentară pentru a se potrivi picioarelor.

fiți conștienți, totuși, că aceasta este o soluție pe termen scurt și nu va fi la fel de bine montată ca un pantof de alergare îngust, cum ar fi cele din selecția de mai sus.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *